Tervehdys, onko kellään kokemusta kun juostessa alkaa yhtäkkiä varpaat puutumaan ja pistävä tunne iskee myöskin pikkuvarpaaseen. Tämä tapahtunut jo kolmella viimeisellä kerralla ja yleensä kipu iskee noin 4-5km kohdalla.
Kyseessä ihan peruskuntovauhtia tehty lenkki.
Kiitoksia vastauksista.
Kyseessä ihan peruskuntovauhtia tehty lenkki.
Kiitoksia vastauksista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Veri ei virtaa tarpeeksi paljon, lienee aloittelijan ongelma tai sitten tupakoitsijan ongelma.
Jos ei niin ei muutakuin lääkäriin, valtimot on silloin täynnä rasvaa ja tukossa...
..johtuu tupakoinnista! :) Mulla sama onkelma, joka tulee ilmi myös käymilläni bike-tunneilla.
Tuntuu kuin luu muljahtaisi jossain siinä pikkuvarpaan tienoilla ja sitten alkaa puutumaan.. Ilkeän tuntuista.. on pitänyt kysyä moneen kertaan ohjaajalta mutta aina jäänyt kiireessä.. täytyypä muistaa ensi kerralla.:)