löysät nilkan nivelsiteet ja uinti

tietoa kaipaava

Minulla on löysät nivelsiteet nikoissa, toinen operoitu. Tämä nilkan jota ei ole leikattu, ilmeisesti akillesjänne paukkuu uidessa. Siis kun potkaisen sattuu aivan sairaasti ja ilmeisesti akillesjänne hypähtää sivuun ja takas, koska tuntuu ihan selvästi miten jokin menee pois paikoiltaan.Kipu kohta tuntuu akillesjänteen ja kantapään yhtymäkohdassa.

Kirurgi sanoi, ettei voi muuta kuin kortisonia, koska ilmeisesti ollut tulehdusta, koska nilkka ratisi liikuteltaessa. Piikki voi haurastuttaa akillesjännettä, ja edesauttaa katkeamista, eli en ottanut. ei vaivaa kuin uidessa.

Onko kukaan kokeillut uidessa kankaista tukea nilkassa?????? Muita vinkkejä

2

2614

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lifeguard72

      Millä uintimuodolla uit?

      Aika erikoista jos ei vaivaa kuin uinnissa.
      Eli pystytkö juoksemaan lenkkejä ilman mitään ongelmia?

      Itselläni todettu yliliikkuvat nivelet ja aina nilkoista käsiin asti.

      Nilkat taipuvat, polvet menevät ns yli ja käsistä puhumattakaan.

      Uinnut olen koko ikäni ja kaiken muun urheilun lisäksi.

      Tällä hetkellä en saa juosta juoksulenkkejä polven takia mutta uidessa ei haittaa olenkaan.

      Ei mikään estä kokeilemasta ns nilkkatukea kun käyt uimassa.

      Itsekkään en noihin piikkeihin ym perusta enkä myöskään ota vastaan.

      Vesijuoksua suosittelen ainakin jota tänä päivänä monet eri lajien edustajat käyttävät kuntoutukseen.

    • Mielisairaanhoitaja

      Oletko kokeillut eri uintityylejä: krooli, rintauinti? Onko eroa? Entä uimaräpylät? Jos kaikki sattuu, täytyy kai kävellä lasten altaassa pohjassa ja tehdä liikkeitä vain käsillä. Jos joku luulee sinua pedofiiliksi, sanot vaan että et osaa uida ja et uskalla mennä syvään ammeeseen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluan sinut, kuuletko minua.

      Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad
      Ikävä
      100
      1723
    2. Hän on tosi

      hyvännäköinen. Ei edes ryppyi oo. :D
      Ikävä
      55
      1123
    3. Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että
      Maailman menoa
      438
      1104
    4. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      170
      1023
    5. Rakastan häntä

      Jumala, rakastan häntä. Haluan olla hänen omansa. Hänen vierellä. Halata häntä.
      Ikävä
      58
      811
    6. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      126
      782
    7. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      83
      730
    8. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      708
    9. Naiselle Kuuleppa Tämä

      Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä
      Ikävä
      38
      675
    10. Onko mun toinen

      Puoliskoni täällä, huhuuu 😍❤️ Ihanista ihanin 😚😚
      Ikävä
      57
      671
    Aihe