Minulla on löysät nivelsiteet nikoissa, toinen operoitu. Tämä nilkan jota ei ole leikattu, ilmeisesti akillesjänne paukkuu uidessa. Siis kun potkaisen sattuu aivan sairaasti ja ilmeisesti akillesjänne hypähtää sivuun ja takas, koska tuntuu ihan selvästi miten jokin menee pois paikoiltaan.Kipu kohta tuntuu akillesjänteen ja kantapään yhtymäkohdassa.
Kirurgi sanoi, ettei voi muuta kuin kortisonia, koska ilmeisesti ollut tulehdusta, koska nilkka ratisi liikuteltaessa. Piikki voi haurastuttaa akillesjännettä, ja edesauttaa katkeamista, eli en ottanut. ei vaivaa kuin uidessa.
Onko kukaan kokeillut uidessa kankaista tukea nilkassa?????? Muita vinkkejä
löysät nilkan nivelsiteet ja uinti
tietoa kaipaava
2
2405
Vastaukset
- lifeguard72
Millä uintimuodolla uit?
Aika erikoista jos ei vaivaa kuin uinnissa.
Eli pystytkö juoksemaan lenkkejä ilman mitään ongelmia?
Itselläni todettu yliliikkuvat nivelet ja aina nilkoista käsiin asti.
Nilkat taipuvat, polvet menevät ns yli ja käsistä puhumattakaan.
Uinnut olen koko ikäni ja kaiken muun urheilun lisäksi.
Tällä hetkellä en saa juosta juoksulenkkejä polven takia mutta uidessa ei haittaa olenkaan.
Ei mikään estä kokeilemasta ns nilkkatukea kun käyt uimassa.
Itsekkään en noihin piikkeihin ym perusta enkä myöskään ota vastaan.
Vesijuoksua suosittelen ainakin jota tänä päivänä monet eri lajien edustajat käyttävät kuntoutukseen. - Mielisairaanhoitaja
Oletko kokeillut eri uintityylejä: krooli, rintauinti? Onko eroa? Entä uimaräpylät? Jos kaikki sattuu, täytyy kai kävellä lasten altaassa pohjassa ja tehdä liikkeitä vain käsillä. Jos joku luulee sinua pedofiiliksi, sanot vaan että et osaa uida ja et uskalla mennä syvään ammeeseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1994346
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!421996- 611647
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331343Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581327Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93959SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26913Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10879Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186696