Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljonko on mahdollista...

    saada pois neljässä viikossa? Olen lähdössä lomamatkalle ja bikinikuntoon pitäisi päästä, olen nyt 63kg/167cm. Eli treenisuunnitelmia & ruokavalioita otetaan tänne vastaan. Liikuntamuotona juoksu. Myöhäänhän tämä tulee, mutta...
    2327
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Se riippuu siitä uskotko poppakonsteihin vai et? Ja haluatko jotain ilmaista vai voitko maksaakin laihtumisesta? Dietta Mini on kuulemma tehokas, 7 kg/2vko minimissään! Maksaa kai jotain 50 €/vko. Apteekista.

    Mutta normaalimmalla tavalla ja liikunnalla 3 kg vois mennä. Siis kaloreita laskemalla yms.

    Äänestä

    Mielestäni sinun ei tartte kantaa huolta bikinikunnosta. Varaa matkalle mukaan apteekista tai luontaistuotekaupasta saatavaa antisalt tai vastaavaa nesteenpoistajaa. selleri poistaa nestettä hyvin, samoin tuore ananas. ja pakosta tehoaa kun syö vähempi ja kuluttaa enempi. Kyllä kasvissalaateillakin elossa pysyy ja kun kastikkeena käyttää rasvatonta jugurttia, niin alkaahan kilot karista. se vaatii vaan rautaista tahtoa pystyä siihen. mutta onnea yritykselle. Tiputin parissa päivässä tuolla systeemillä 1,4 kg. enää 14,6 kg jäljellä. =)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    yrittäjä kirjoitti:

    saada pois neljässä viikossa? Olen lähdössä lomamatkalle ja bikinikuntoon pitäisi päästä, olen nyt 63kg/167cm. Eli treenisuunnitelmia & ruokavalioita otetaan tänne vastaan. Liikuntamuotona juoksu. Myöhäänhän tämä tulee, mutta...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu