Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ei kukaan kehtais?

    Kertoa hyviä/helppoja kotona tehtäviä liikesarjoja joilla/joista sais apua karmeeseen pömppis mahaan sekä olis ihan kiva jos sais hiukan tota peppuakin jonkun muotoseksi..
    KUn tuota peppua ei tunnut meitti omaavan lainkaan(aika olematon arse siis).
    Itse omistan vanhan(siis todella vanhan)kuntopyörän mutta se tuntuu lähinnä tuntuvan vain reisissä.
    Toisaalta aika tikku jalatkin....
    5629
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    • kovasti laittamastasi linkistä...

      Äänestä

    Joo ja muista aktivoida syvät vatsalihakset. Muuten kasvatat itsellesi vain pömppämahaa.Se pömppis kasvaa jos treenaa vaan pinnallista vatsalihasta (rectus), eli sitä mikä näyttää sitten siltä "sixpaciltä". Siitä ei ole ihmiselle sen kummempaa hyötyä.

    Äänestä

    • Kaikille vastauksista:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ninnu232 kirjoitti:

    Kertoa hyviä/helppoja kotona tehtäviä liikesarjoja joilla/joista sais apua karmeeseen pömppis mahaan sekä olis ihan kiva jos sais hiukan tota peppuakin jonkun muotoseksi..
    KUn tuota peppua ei tunnut meitti omaavan lainkaan(aika olematon arse siis).
    Itse omistan vanhan(siis todella vanhan)kuntopyörän mutta se tuntuu lähinnä tuntuvan vain reisissä.
    Toisaalta aika tikku jalatkin....

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu