Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Noniiin

    Taas oon ajatellut aloittaa salilla käynnin kun alkaa kylmät säät tulemaan ja tuo lenkkeily ei mielytä syksyllä ja talvella...Kertokaas nyt hyvä "kunto-ohjelma"...toisaalta haluaisin hieman lihasmassaa, mutta toisaalta joistain kohti haluan pienemmäksi esim. reidet,peppu,vatsa....käsien olisi kyllä hyvä saada jtn lihasta kun tässä ovat löystyneet vuoden sisään ku ei oo paljoo ehtinyt käydä salilla mutta nyt taas on aikaa...kertokaa hyviä vinkkejä.. :)
    3295
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    • arvaa onko aikaa kattoo kaikkii keskustelui läpi....

      Äänestä

    • ----- kirjoitti:

      arvaa onko aikaa kattoo kaikkii keskustelui läpi....

      vastailla täällä päivästä toiseen samoihin kysymyksiin. jos ei ole sen vertaa aikaa ja pitkäjänteisyyttä että ottaisi itse selvää, ei kuntoiluakaan kannata edes aloittaa. se kun vaatii viitseliäisyyttä ja pitkäjänteisyyttä-ja usko tai älä, AIKAA.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    neiti x kirjoitti:

    Taas oon ajatellut aloittaa salilla käynnin kun alkaa kylmät säät tulemaan ja tuo lenkkeily ei mielytä syksyllä ja talvella...Kertokaas nyt hyvä "kunto-ohjelma"...toisaalta haluaisin hieman lihasmassaa, mutta toisaalta joistain kohti haluan pienemmäksi esim. reidet,peppu,vatsa....käsien olisi kyllä hyvä saada jtn lihasta kun tässä ovat löystyneet vuoden sisään ku ei oo paljoo ehtinyt käydä salilla mutta nyt taas on aikaa...kertokaa hyviä vinkkejä.. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu