niin eli eikö suolihuuhtelua voi suorittaa ns. luonnollisin menetelmin.. tuttuni paastosi useamman kerran 2 viikon mehu-tee paaston, käyttämättä mitään suolistonhuuhtomiseen tarkoitettuja valmis paketteja.. paaston alussa tuttuni söi (juuri edeltävänä päivänä), PALJON vehnäleseitä, jotka nopeuttavat ruuansulatusta, tän jälkeen piti paaston ja vaikkei paaston aikana huuhdellutkaan suoltansa lainkaan.. pudotetut kilot pysyivät suurimmaksi osaksi poissa ja paasto oli onnistunut...
luonnollinen suolihuuhtelu????
-jessica-
42630
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ostin aikoinaan apteekista peräruiskekannun, jonka avulla suolihuuhtelu sujui paaston aikana.
Kannu on mulla edelleen, ja käytän sitä joskus, jos suoli jumittaa. Minun käsitykseni mukaan suolihuuhtelu on välttämätön paastotessa, jotta kuona poistuu, eikä imeydy verenkiertoon aiheuttamaan huonoa oloa, päänsärkyä yms.
Kumpi tässä nyt on tavoite, laihtuminen vai terveys ja kehon hyvinvointi?
Jos laihtuminen on pääasia ja tavoite numero yksi, tiedän kyllä moniakin keinoja. Amfetamiinia johdannaisina sisältävät laihdutuslääkkeet ovat yksi keino pudottaa painoa. Aineidenkäyttäjät käyttää kyseisiä laihdutuslääkkeitä sulatettuina ruiskulla suoneen ja lääkkeet toimii samalla tavalla kuin aito amfetamiinikin. Terveys onkin jo toinen juttu.
Kannattaa miettiä asiaa ihan tosissaan että mikä on tavoite.
Hidas painonpudotus joka saadaan aikaan asiallisin keinoin niin että keho muutenkin voi hyvin ja puhdistuu on paljon parempi kuin nopea ja tehokas painonpudotus joka rääkkää elimistöä ja saa kehon epätasapainoon.
Tietysti on joitain keinoja joilla saavutetaan sekä nopea painonpudotus että myös kehon hyvinvointi. Paasto on tällainen. Todellinen paasto jonka aikana nautitaan vain vettä edellyttää joitain perusvalmiuksia, kohtalaista fyysistä ja psyykkistä terveyttä.
Paastoajan on syytä olla selvillä paastoon liittyvistä käytännöllisistä seikoista, joista tärkeimpiä on paaston oikea lopettaminen.
Itse olen suorittanut suolihuuhtelun useita kertoja.
> Suolentyhjennyspussin saa apteekista, hinta noin 2 euroa. Kaadat keitetyn, suurinpiirtein kädenlämpöiseksi jäähtyneen veden pussiin, menet makuuasentoon, laitat letkun takapuoleen, päästät veden suolistoon ja pidättelet hetken aikaa. Sitten ulostat veden ja sen mukana tulee kaikki töhnät suolistosta. Varsinkin jos et ole ennen paastonnut tai edellisestä paastosta on pitkä aika kannattaa ehdottomasti tehdä huuhtelu. Tämä auttaa esimerkiksi päänsärkyyn ja pahoinvointiin. Muussa tapauksessa suolistossa oleva töhnä erittää myrkkyjä elimistöön. <
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001741&posting=22000000020472318
Suolihuuhtelun voi tietysti tehdä ilman paastoakin, mutta pitäisi olla vähintään muutaman päivän kevyt dieetti, vihannesmehuja ja laihaa sosekeittoa. Mieluiten tietysti paasto. Ydinasia paastossa ei suinkaan ole laihtuminen vaan kehon puhdistuminen. Jos siis ajatellaan asian terveydellistä puolta. Tästä näkökulmasta paasto ilman suolihuuhtelua ei voi olla onnistunut paasto, koska suoli on jäänyt puhdistamatta.
Mitä epäterveellisemmät ovat ruokailutottumukset sen tärkeämpää ajoittainen putsaus on.
Vatsan ja suoliston toiminnalla on tärkeä merkitys kokonaisvaltaiseen terveyteen ja elimistön hyvinvointiin nähden.
lienee elimistön puhdistaminen, ei välttämättä laihduttaminen. Oikeaoppiseen paastoon kuuluu suolihuuhtelu, joka on hyvin helppo tehdä. Sitä ei pitäisi jättää paaston aikana tekemättä, jotta kuona-aineet pääsisivät pois elimistöstä. Muutenkin suolihuuhtelu helpottaa paaston aikana esim. päänsärkyä ja muita vaivoja, mitä kuona-aineiden liikkeellelähtö saattaa aiheuttaa.
Olen lukenut paastosta paljon ja noin joka toinen on sitä mieltä että suolihuuhtelu on välttämätön ja joka toinen että se ei ole. Itse en ole suolihuuhtelua koskaan tehnyt eikä ole ongelmia ollut. Tosin en syö lihaa muutenkaan joten uskoisin itselläni olevan kuona-aineita vähemmän kuin monella muulla, ja valmistaudun paastoon huolella. Yksi ystäväni valmistautuu samalla tavalla, mutta hän normaalisti syö lihaa ja hänelle tulee aivan hirveä olo paaston aikana jos ei tee suolihuuhtelua. En tiedä voiko tuosta vetää johtopäätöstä... mutta itse en ole suolihuuhtelua tarvinnut.