kertoa kuinka paljo syötte kaloreita joa painatte 77kiloo,pituutta 166..pitäisi saada nyt ainakin tuo 5 kiloa aluksi..lenkkeilen joka pvä 60minuuttia reipasta kävelyä..ja kertokaa mitä syötte pvän mittaa ja montako kaloria niissä on.=??kiitti
voisiko joku..
syys..
1273
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
oma kalorintarpeesi vaikka tuolla http://kalorilaskuri.fi/