pitkllä juoksulenkeillä nännit hinkkautuvat verille, laastereita olen jo kokeillut...eivät karvojen päällä pysy...kellään mitään hyvää konstia aika kivuliaankin vaivan ratkaisuun..
nännit verillä
1apinamies
237311
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
kunnon rintsikat!
olisko ipalla lainaa omia vähän käytettyjä
mutta kysyppä äidiltä jos vaimoa tai tyttöystävää ei ole.
Tummeli. Alimman paidan materiaalin tarkistaminen.
Nämä nykyiset kuivana pysyvät urheilutekstiilit taitavat olla yksi syyllinen, terävää kovaa kuitua.
Hommaa Combeed laastareita, minulla ainakin toimineet hyvin (ovat tosin aikas kalliita). Toinen mitä itse käytän on kangaskaupasta hankittu "sukka" joka toimii kuten rintsikat ja vielä jos laittaa nännien päihin tuota tummelia niin johan pysyy nännit ehyenä
Apteekista saa valkoista "ihoteippiä" joka pysyy.
Ongelmahan oli se, että teippi ei pysy karvoituksen takia paikoillaan. Teippiä laitetaan reiluja pätkiä. Tarvittaessa voi laittaa yli kymmensenttisiä pätkiä ristiin rastiin. Jo alkaa pysyä. Itse teen näin, jos juoksu kestää yli kaksi tuntia (lyhyemmillä ei ole ollut ongelmaa). Alin paita voisi ainakin kesällä olla jotain muuta kuin muodikas reiällinen tekninen paita. Kärsiikö muut näistä "teknisistä alusasuista"?
karvoja?
Itse olen tähän sortunut enkä ole havainnut mitään haittaa.
Myös kyynärtaipeiden tienoilta olen ajellut karvat pois, ettei verikokeiden jälkeen laitettavat teipit tartu karvoihin. Ei nääs satu teippien repiminen.
Tämähän on tietenkin ns. triviaali ratkaisu ongelmaan.
kun riittää, että lyö pienen teipin nännipihaan?
kurissa, niin ei ala nännit nöpöttää.
Karvat pois. Se on kai pieni uhraus siitä ilosta että saa taas juoksennella pitkin mettiä verenmaku suussa!
No jos et tummelista tykkää niin ostapas tuommosia rintasuojuksia joita naiset usein joutuvat käyttämään:
http://www.mshop.fi/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=9403_1
Mulla meni kanssa ennen pitkillä lenkeillä nännit verille (valkoisessa t-paidassa näkyy hyvin :) ) enkä saanut teippiä pysymään runsaahkon karvoituksen takia. Compeed laastarit pysyy, eikä maksa paljon kun leikkaa saksilla niistä laastareista sellasia vähän nänniä isompia paloja. Pysyy varmasti kiinni.. ongelmana onkin lähinnä teipin irrottaminen :)
Ensinnäkin katso että paita on sopiva, ei liian iso, sillon hankaamista tulee vieläkin enemmän. Minä ainakin käytän maalarinteippiä, viime viikonloppuna puolikkaan jälkeen oli mukava kun tällä kertaa nännit ei vuotanu verta. Apteekista saa myös urheilulaastaria jota kaverinikin käyttää ja hän suositteli sitä mulle. On kuulemma parempaa kun maalarinteippi.
Ilmastointiteippi eli ns. jeesusteippi on aivan lyömätöntä. Ainoa pieni hankaluus on irrottaminen...
Leikkaa etusormen kynnen kokoinen pala Compeedia ja laita ne nännin päälle. Itselläni on pysynyt aina.
- runsaskaan karvoitus ei haittaa: nännissä ei ole karvoja.
- vaikka Compeed on kallista, riittää yhdestä isosta laastarista 2-3 pitkälle lenkille materiaalia, joten kokonaishinta on lopulta suht edullinen.
Tuossa joku jo ehdottikin ihoteippiä! Ja se on varmastikin paras ja käytännöllisin
ratkaisu ongelmaasi. Tämä ihoteippi tunnetaan myös kirurginteippinä ja sitä saa
apteekista valkoisena ja ruskeana (ihonvärisenä).
Sitä kun 'vetää' pidemmille lenkeille pari suikaletta nänninnipukan päälle niin kyllä
toimii - ainakin minulla on toiminut tuhansien kilometrien aikana ja yli 30 maratonilla!
Ihoteippi maksaa apteekissa vain noin yksi euro per rulla!
eilen testattu kolmikymppisellä, toisella puolen pala compiidiä, toisella kirurgin teippiä...kumatkin pysyivät hyvin kiinni, eikä hankaumia. Kirurginteipi tuskalisempi irroittaa, tuli laitettua vähän isompi pätkä kun epäilin pysyvyyttä...compiidiä leikkasin kynnen kokoisen palan, oli helppo myös irroittaa.Molemmat mainioita ongelman ratkaisuun, taidan käyttää kuiteskin compiidiä kunnen tykkää tukistelusta...masokistin ratkaisu vois olla toinen...
Tuo pysyy myös eikä oo edes kallista. Prismasta mahdoin ostaa. On siis tuommosta normaali laastari josta voi myös leikata sopivan palan. Pysyi itellä ainakin maratonin ajan aivan hyvin. Pois sai suihkussa hyvin ku kastelin sitä vähän.
Joo, sama juttu täällä. Ajattelin vihdoin luopua vanhasta puuvillapaidasta ja ostin uuden, teknisen juoksupaidan. 10 kilsan lenkin jälkeen nännit ihan ruvella.
Pitääpä lähteä sinne apteekkiin kysymään Conbeediä.
On niitä teknisiä paitoja pehmeinäkin. Ei mulla ainakaan hierrä kun nöpöttävät paidassa kiinni.
Oletteko kokeilleet silikonisia nännilappuja? Ne pysyvät hyvin kiinni ilman mitään liimoja. Naisten alusvaateosastoilta voi niitä kysellä. Ovat muuten monikäyttöiset eli tulevat edulliseksi pidemmän päälle.