Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Personal trainerille

    Mä "sain" työpaikan kautta personal trainerin 3 kuukaudeksi (tyky-juttuja). Olen vasta tällä viikolla menossa eka käynnille, mutta innostunut oon valtavasti... Tiedän, että sovin kaikesta sitte tämän tyypin kanssa tarkemmin, mutta kysymys on teille, jotka enemmän treenaatte, että saanko kolmessa kuukaudessa näkyvää aikaiseks, jos noudatan tarkasti kaikkea mitä neuvoks annetaan? Oon vähän vanhempi jo (35 ), normaalipainonen edelleen, mutta tosi löysässä kunnossa. Puenko helmikuussa 2007 rantalomalla bikinit, vai onko mun edelleen laitettava kokouikkarit? Eikös ruokaremonttikin kuulu tuohon koknaisuuteen? Kiittelisin rehellisistä vastauksista...
    3311
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kyllä 3kk saa näkyvää aikaiseksi, JOS laittaa itsenä likoon, eli ruokapuolikuntoon ja liikkumaan. tsemppiä kyllä onnistut.

    muistat vain ettei se jää 3kk kuntoiluun - tee siitä itsellesi elämäntapa, se antaa todella paljon.

    Äänestä

    ...ehtii jo jotain tapahtua jos otat tosissaan, mutta älä aloita sillä asenteella että teen nyt sen 3 kk ja sitten olen kunnossa. päätä heti alussa että elämänmuutoksesta tulee pysyvä. vain niin pääset pysyviin tuloksiin.

    Äänestä

    eli kaikki riippu itsestäsi ja kenet sait traineriksi...niissäkin on tosi isoja eroja niin kun minkä tahansa alan ihmisissä!
    Kysele ensin hänen koulutuksensa ja "saavutuksista"!
    Ja jo hänen olemuksensa, ulkonäkönsä kertoo yllättävän paljon...

    t.ex-muija

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ilmoittautuva kirjoitti:

    Mä "sain" työpaikan kautta personal trainerin 3 kuukaudeksi (tyky-juttuja). Olen vasta tällä viikolla menossa eka käynnille, mutta innostunut oon valtavasti... Tiedän, että sovin kaikesta sitte tämän tyypin kanssa tarkemmin, mutta kysymys on teille, jotka enemmän treenaatte, että saanko kolmessa kuukaudessa näkyvää aikaiseks, jos noudatan tarkasti kaikkea mitä neuvoks annetaan? Oon vähän vanhempi jo (35 ), normaalipainonen edelleen, mutta tosi löysässä kunnossa. Puenko helmikuussa 2007 rantalomalla bikinit, vai onko mun edelleen laitettava kokouikkarit? Eikös ruokaremonttikin kuulu tuohon koknaisuuteen? Kiittelisin rehellisistä vastauksista...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu