Pilates @ Helsinki
Heippa!
Olisin kovasti kiinnostunut tutustumaan Pilatekseen, niin paljon olen kuullut hyvää tästä liikunnan muodosta! Mitä ohjattuja pilateksen harrastuspaikkoja suosittelisitte Helsingissä?
-Tuutu**
11
14303
Vastaukset
Muutaman huonon ohjaajan jo lähes sammutettua kiinnostukseni pilatekseen, osuin Nurmijärveltä käsin muuallakin pääkaupunkiseudulla kursseja vetävän Sallan kurssille.
Suosittelen lämpimästi tätä fysioterapeuttia, jonka tapaan sähköpostilla osoitteesta fysioassa@kolumbus.fi
AnnuliMannerheimintie 6:ssa on oma Pilates Studio, missä ohjaajat ovat pitkälle koulutettuja. Samoin Eerikinkadulla on Liiketila niminen Pilates sali, missä on laadukas ohjaaja Sampo. Kaikilla ohjaajilla on hiukan oma tyyli jos ensimmäinen ei tunnu itselleen sopivalta ohjaaja persoonalta. Kannattaa aina tarkistaa, että ohjaajat ovat koulutettuja nimenomaan Pilateksen ohjaamiseen ja kunnon peruskoulutus kestää noin vuoden ja sen jälkeen hyvät ohjaajat jatkavat erilaisilla jatkokoulutuksilla.
Löytyisikö Pohjois-Helsingistä (Malmi-Tapanila-Puistola) tai Tikkurilan ympäristöstä suosituksia hyvästä paikasta ja hyvästä ohjaajasta? Istumatyötä tekevänä miehenä voisin kuvitella Pilateksen olevan mitä parhain laji, ja itse asiassa sain siihen suosituksen kaveriltani. Mutta hän suositteli etsimään miesryhmän, hänen hyvät kokemuksensa olivat hyvästä miesohjaajasta, joka veti miesryhmälle pilatesta. Löytyykö sellaisia?
Miesopettaja löytyy Malmin Finnbodylta..oikeen hyvä ja ammattilainen. Olen käynyt itse
FB Pitäjänmäellä pitää pilatestunteja paljon kehuttu Fatima Witick.
Fatima pitää tunteja myös perjantaisin Finnbody Lady's Clubilla (Sörkkä). Tosin ennen osallistumista toivotaan "startti kurssilla" käyntiä. (Mikä on kyllä omasta mielestäni oikein hyvä juttu.)
tunteja kirjoitti:
Fatima pitää tunteja myös perjantaisin Finnbody Lady's Clubilla (Sörkkä). Tosin ennen osallistumista toivotaan "startti kurssilla" käyntiä. (Mikä on kyllä omasta mielestäni oikein hyvä juttu.)
Maunulassa on semmonen mesta kun "Kehon keskus". Siellä on tavallista pilatesta miehille ja senioreille omat ryhmät ja somaattista venyyttelyä. Lisäksi siellä on vielä joku venyttelyn ja pilateksen yhdistelmä tunti.
Siellä olen joskus käynyt ja tosi mukavaa on ollut. Ohjaaja on ammattitaitoinen ja tosi mukava. Tilat siellä ovat aika pienet, mutta ei ryhmät siellä kovin suuria olekkaan ja paikka on muutenkin sisustettu niin hienosti, että siellä on mukava treentata. :) Suosittelen! paikalla on omat nettisivut kehonkeskus.com.
www.pilateshelsinki.fi
Suosittelen. Todella pro-meininki ja mahdollisuus myös laiteharjoitteluun!Alan paras osaaminen keskittynyt ehdottomasti Somatc Studiolle.Tsekkaa www.somaticstudio.com ja www.pysyelossa.fi.
Tasokasta yksilöllistä ohjausta pienryhmissä Helsingin Ruoholahdessa: http://www.sunpilates.fi/
No paskin kaikista on ainakin Studio Solina Vuosaaren Aurinkolahdessa!
Osallistu keskusteluun
Miehellä liian läheinen suhde naispuoliseen parhaaseen ystäväänsä
Olen seurustellut yli 2 v miehen kanssa jonka paras ystävä on nainen. He ovat tunteneet noin 20 v. Mies on parin vuoden aika kertonut eri versioita heidän suhteestaan. On ollut kuulemma alkuun ihastus, sitten jääty vaan kavereiksi. On matkustelu yhdessä, vietetty jouluja, asuttu myös yhdessä mutta ystävinä. Somekuvia olen nähnyt paljon ja heillä todella on läheinen ystävyys. Kuvissa on myös halailukuvia. Minua ei menneisyys haittaa mutta kieltämättä se haittaa että ovat paljon edelleen tekemisissä. Nainen yöpyy välillä miehen kotona, soittelevat usean kerran viikossa. Naisella on oma perhe nykyään. Heillä ei ole romanttista suhdetta tällä hetkellä, olen siitä varma. Me nähdään miehen kanssa viikonloppuisin ja minut on esitelty tälle naiselle. Tiedän että mielipiteet naisen ja miehen välisestä ystävyydesta jakavat mielipiteitä mutta minä koen tämän haittaavan mun oloa. Puhuttu ollaan paljon ja se johti siihen että mies alkoi valehdella minulle heidän näkemisiään ja yhteydenpitoa. Ja tavallaan ymmärrän sen koska mies ei halua satuttaa minua. Kuitenkin noita juttuja minulle kautta rantaan selvisi ja epäluottamus alkoi kasvaa. Suhdetta en siis epäile mutta koen pahempana asiana heidän henkisen läheisyyden. Olen tämänkin kertonut. Nyt ollaan jo siinä pisteessä että mies on katkaissut sanojensa mukaan kesällä välit tähän naiseen mutta kävikin ilmi että sama on jatkunut. Harmittaa tilanne kun en osaa ottaa tätä tilannetta aikuismaisemmin. En haluaisi olla välien rikkoja mutta koen että toiselle naiselle palveluksen tekeminen, lahjojen ostaminen ja yöpaikan tarjoaminen menevät sen rajan yli mikä tuntuisi minusta hyvältä. Kuulumisten kysely välillä on täysin ok ja kivakin mutta tämä on ollut kaukana siitä. Voisitteko sanoa mielipiteitä? Me ollaan nyt ihan pattitilanteessa. Mies siis minun mieliksi on tehnyt tyhjiä lupauksia mutta on jäänyt jo useasti kiinni valehtelusta. Mun luottamus on mennyt. Tajuan silti että mitään oikeasti pahaa ja peruuttamatonta ei ole tapahtunut. Tiedän että myös että tämän naisen nyk mies on mustasukkainen. Mieheni ja sen naisen ystävyys on vuosien varrella rikkonut jo usean parisuhteen ja pelkäänpä että meille käy pian myös niin. Nyt taas mieheni sanoi etteivät pidä yhteyttä mutta en enää usko. Toisaalta, itse koen pahaa mieltä kun tunnen olevani heidän välien rikkoja. Onko tästä enää paluuta?
150Iranilainen kansanedustaja lupaa 3 miljoonan dollarin palkkion
Trumpin tappajalle. https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/cfa37fd0-332c-4304-8dc6-3f7024244907
88Luisteluvalmentaja Penttinen haluaa tukkia vanhempien suut
Hyllytetty luisteluvalmentaja keräsi allekirjoituksia tukiadressiin – vetosi vanhempiin: ”Vastapuoli ampuu nyt todella kovilla” "Ei mitään someen. Jos toimittaja soittaa, sulje puhelin" Lisäksi vielä uhkaus: ”Penttinen kirjoitti luistelijoiden vanhemmille Whatsapp-viestissään, että jos hänelle tai oheisvalmentajalle langetetaan vakavin rangaistus, se tarkoittaa käytännössä sitä, että kansainvälisen huipputason valmennus häviää Helsingfors Skridskoklubb -seurasta eli Helsingin Luistinklubista (HSK).” Lienee selvää, että ne jotka eivät allekirjoita, ovat Penttisen mustalla listalla! Härskiä kiristystä! Härskiä ohjeistaa vanhempia siitä, mitä he saavat sanoa tai olla sanomatta. Totuus on varmasti tullut julki Liiton selvityksissä eikä se ole tehnyt päätöstään huhupuheiden pohjalta. Toivottavasti tapaus menee poliisitutkintaan!
5
SEISKA.FI
- Taloyhtiön hienoin asunto! Tällainen on VilleGallen luksuskoti pahamaineisen vankilan naapurissa – kuvat!
- Sinkkuna viihtyvä Kirsi Salo paljastaa olevansa äärimmäisen seksuaalinen: ”On minulla muutamia vakiomiehiä!”
- Nuoren naisen uskomattomat pakarat! Pikkukaupungin tyttö alkoi tykittää muhkeita pyllykuviaan Instagramiin – tienaa nyt jättisummia, eikä mikään ihme
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Iranilainen kansanedustaja lupaa 3 miljoonan dollarin palkkion
Trumpin tappajalle. https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/cfa37fd0-332c-4304-8dc6-3f7024244907873525Luisteluvalmentaja Mirjami Penttinen
Valmentaa nuoria kannustavasti ja tasa-arvoisesti.141628MURHA hämeenlinnassa
Keskustassa, maanantain ja tiistain välisenä yönä??!! Kertokaa heti lisää........591185