aion paastota 40 päivää. kun olen paastonnut sen verran, tekeekö mieleni enää samallalailla kaikkia herkkuja? olen nyt paastonnut 20 päivää ja mieleni tekee kaikenmoisia ihanuuksia, suklaata, kermaleivoksia, pizzaa ja kaikkea hyvää. mutta kuitenkaan en syö mitään semmoista. aina ajattelen kuin ihana oisi syödä, mutta jokin (paasto) estää minua konkreettisesti syömästä. näen unia, missä syön. ja sitten kadun ja menee ihan sekaisin että söin jotain. tekeekö mieleni samallalailla edelleen toisen 20 päivän päästä? vai alkaako kaikki tollanen ilettään tai jotain??
syömisen himosta
groudel
2802
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei ole tervettä paastota 40 päivää! Ellet ole tarkassa lääkärin seurannassa.
lopeta paastoaminen tällä sekunnilla! mene syömään ruisleipää ja kasviksia heti! kahden viikon paastoaminen vielä menee, mutta ei kauemmin! miksi hyvä ihminen olet aloittanut noin pitkän paaston? jos pelkän laihtumisen toivossa, ei tuossa ole järkeä.
ala syömään, mutta terveellisesti! jätä suklaat ja muut herkut pois! vaihda vaalea leipä tummaan ja syö paljon kasviksia. paastoaminen ei kannata, elämäntaparemontti on paras tapa laihtumiseen, meinaan usein ne kilot tulee paastoamisen jälkeen takaisin!