katsoin yhtenä päivänä telkkarista erästä ohjelmaa, jossa sanottiin, että spagaattia tehdessä takana olevan jalan polvi ei saisi osua maahan ennen kuin etuimmainenkin osuu. onko totta?
...
-..
2
303
Vastaukset
- -.-.-
En tiiä, mutta mulla se ainakin osui spagaattia(/spiraalia) harjoitellessa.. Ja ihan normaalisti sen nyt saan, että sama lopputulos asinakin.
- -nk-
kyllä se kannattaa se polvi maahan päästä. Jos jännittää koko ajan niin lihakset ei rentoudu ja venytys ei ole puoliksikaan yhtä tehokas. Uskokaa pois, osaan asiani.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,1055731Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys652572Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.
Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs2411585- 941380
- 1241097
6 vkoa kulunut ilman sua
…ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo8901- 65882
- 66857
- 75798
Salailu jatkuu, poliisi tutkii
Nykyään Pienimäki toimii Ylitornion kaupunginjohtajana. HS tavoitti hänet puhelimitse. Pienimäki korosti, ettei ole enää17741