Oon laihduttanut reilussa vuodessa yli 30kg ja oon huomannu että rinnat on jääny roikkumaan. Tää ärsyttää mua kovasti ku olen vasta 20-vuotias....
Mitään vinkkejä miten ne sais kiinteyttyä?Mikä liikunta olisi tehokkainta?
Kiitos
Mitään vinkkejä miten ne sais kiinteyttyä?Mikä liikunta olisi tehokkainta?
Kiitos
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jos ois tili parempi kuin on, niin menisin ns.kohotus-operaatioon. Kokoa en kyl kaipaa, mut ois ihan kiva vähän hiilata ylemmäs.
Just, ois tosi kiva, että liivien riisumisen jälkeenkin ois tavara hiukan ylempänä.
Ei oikein tunnu kivalta ajatus, et kun vielä on tarkoitus tiputtaa painoa hiukan.. niin sen jälkeen on jäljellä ns.kärpäslätkät.
aika rumat rinnat kun olin vähän lihavampi. Laihdutin 8kg ja ne pieneni vähän alle yhden kuppikoon. Edelleenkin hieman roikkuu, mutta ne on kuitenkin noussut ylemmäksi laihduttamisen ja rintalihasliikkeiden avulla.
Eli niitä vaan tekemään, kyllä auttaa.
miekii laihutan nyt. oon joskus aikasemmikii laihuttanu ja rinnat jäi roikkumaa. Sit lihoin takas ja nyt ne ei niin paljo roiku. Mut nyt ku taas laihutan ni tiiän kyllä mitä on odotettavissa. Mutta onneks nykyaikana on niin tukevia liivejä, ei sillokaa sitä miun roikkumista huomannu muute ku alasti. Yritän nyt harrastaa liikuntaa ja tehä rintalihasliikkeitä salilla, vaikka ei niistä kauheen isoo hyötyy oo, mut kai vähän. Miulla on nyt kaikenlisäks D-kuppi! Että ku laihtuu ni löysää nahkaa kyllä jää.
rahaa ja käydä leikkauttamassa.kiinteyttäminen liikunnalla mahdotonta jos kyseessä on venynyt nahka.
On totta, että löysää nahkaa ei saa kiinteytymään mutta rinnoille on mahdollista saada kaunis muoto oikealla treenillä.itse fitnestä harrastavana suosittelen lämpöisesti kuntosalia ja siihen yhdistettynä ihan peruskuntolenkkejä, eli lenkkejä joilla pitää pystyä puhumaan puuskuttamatta.salilla kannattaa satsata rinnan yläosaan,joka nimenomaan luo sen ylvään profiilin.parhaat liikkeet on vinopenkki ja ristikkäistalja.paljon tsemppiä ja onnea laihdutuksessa onnistumisesta,hieno homma!!