olen tässä miettinyt tosissani paaston aloittamista(syyt henk.koht.) harrastan kuntoilua ja käyn salilla n. neljästi viikossa. tämä taustatiedoksi, kysymys vain oli siitä että onko moni kokeillut paastoa ja kuinka se on vaikuttanut,suositteletko? näin kuntoilijan näkökulmasta nimenomaan! olen lukenut että treenatulta henkilöltä paasto voi käydä lihasmassan kimppuun...
kiitos jo etukäteen!
kiitos jo etukäteen!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.