Ja samoissa mennään edelleen, kai pitäisi olla iloinen ettei sentään nouse, mutta... motivaatio hukassa kun kaapit notkuu herkkuja ja ruuatkaan ei ole ollut viime aikoina ihan niitä terveellisimpiä kotiruokia. Mistä löytyis nyt kunnon motivaatio ryöppy, jotta jaksais urakalla liikkua ja syödä normaalisti?! Tuntuu että suu käy taas koko ajan... varsinkin jos pöydällä on joku avattu nannapussi tms. Ei sitä osaa kaappiin viedä (ainakaan ennen kuin on syönyt kourallisen). Voi turhuus, edes viisi kiloa vielä alkuvuoteen mennessä :(
Ennen joulupukin tuloa?
Restless-
5
384
Vastaukset
- Shamu
Tulokset:
Lähtöpaino:127,1kg (31.7.2006)
Paino tänään:121kg
Viikkomuutos:-0,3kg
Kok.pudotus:-6,1kg
Ihan okei viikko takana vaikka pieniä lipsaduksia sekä syömisessä että liikunnassa.Viime viikolla ostin ne kävelysauvat ja lauantaina olin sitten ensimmäisellä lenkillä niitten kanssa.Kädet vaan tahtoo mennä liian kovaa tahtia ja jalat ei pysyny perässä =)
Tänään väsynyt olo ja kauheasti tekis mieli herkkuja mutta kun ei ole kotona mitään syömistä... Ikävä motivaatiopula vaivaa minuakin... Nyt on ollu kauhee mährykuuri päällä, tänäänki tuli syötyä kakkua viineriä vaikka kuinka monta palaa ja päälle viel iso kasa pipareita ym. keksejä. Ja äsken vedin oikein rasvasia täyteleipiä ja päivällä lihakermakastiketta perunaa ihan liikaa...
Voih eih! Mut tulokset...
Pituus: 158 cm
Lähtöpaino:104,8 kg
Paino viimeviikolla:104,0 kg
Paino tänään:104,6 kg
Tavoitepaino jouluksi: vähän päälle 95 kg
Voih eih! Melkeen lähtöpainossa... :(( Ja huomiseks se ei oo ainakaan laskenu vaan noussu, ja PALJON!! Mut minkäs mahtaa kun itsekuri motivaatio on tipotiessään.- Siru
Tiedot:
Pituus: 163cm
Aloituspaino: 105kg (3.6.2006)
Paino 2 viikkoa sitten: 89kg
Pano nyt: 87,9kg
Tavoite jouluksi: 86kg
Lopullinen tavoitepaino: 64kg
Pudotus tähän mennessä: -17,1kg
Olen tyytyväinen painonpudotus vauhtiin, mutta nyt on tulossa pikkujouluja ja muuta hässäkkää. Tulevana viikkona olen tyytyväinen siihen, että paino pysyy samoissa lukemissa. Olen menossa kirppikselle myymään isoksi jääneitä vaatteita ja niitähän on paljon. Lenkkeilyinto on edelleen kadoksissa. Nyt on myös motivaatio sielä jossain salaisessa paikassa. En edes kehtaa kertoa mitä kaikkea on tullut viime viikolla ja tällä viikolla syötyä.
Paino on about sama kun tähänkin asti. Ilmottelen tarkemmin ens viikolla. Yritän saada itseeni niskasta kiinni.
Ensi viikkoon.
-Kirsikka- Restless-
Tuntuu vähän taas että tämä porukka hiipuu täällä. Älkää antako periksi! En minäkään anna!
Paino on edelleen se 75kg, mutta käytinpä tänään mittanauhaa pitkästä aikaa ja HUI!! Kolmessa viikossa lähtenyt vyötäröltä ja lantiolta 2,5cm!! Yhteensä siis on lantiolta ja vyötäröltä jo lähtenyt tässä muutamassa kuukaudessa n. 6cm molemmista ja reidestäkin 4cm. :) Tulipahan taas motivaatiota jatkaa tätä urakkaa. Tällä viikolla liikuntatunteja onkin tullut jo neljä ja siihen vähän hyötyliikuntaa päälle (kävelyä). Jos ei tämä ilta mene kekkereissä ihan ranttaliksi, niin sitten yritän huomen aamulla päästä steppi tunnille. :)
Ja illan juhliin laitan kyllä uuden jakkupuvun päälle! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra hyökkää nyt suomalaisen duunarin kimppuun teettämällä mamuilla palkatonta työtä
Niinpä niin. Persut duunaripuolue, HAH. Joko alkaa kovapäisinkin persu älyämään, että persut ovat Suomen kansan vastain37812521Purra ehdottaa vaan Tanskan mallia, joka on erittäin hyvä malli
Purra ehdotti helmikuussa Suomeen Tanskan mallia, jossa maahanmuuttajilta vaaditaan työntekoa sosiaalitukien saamiseksi.2665478Kokoomusnuoret: Sosiaalitukien työvelvoitteen tulisi koskea kaikkia
Riikka Purra on esittänyt, että maahanmuuttajilta tulisi edellyttää palkatonta työtä sosiaalitukien vastineeksi. Kokoom2223999Purra vaatii: Työvelvoite maahanmuuttajille ja kantasuomalaisille pitkäaikaistyöttömille
Jos Perussuomalaiset ja Kokoomus ovat seuraavan hallituksen kaksi johtavaa puoluetta, on suomalaisille pitkäaikaistyöttö2452883Jyrki Linnankivi, Jyrki 69 - Goottirokkarista kirkonmieheksi Lappiin!
Jyrki Linnankivi eli Jyrki 69 on The 69 Eyes -rockyhtyeen vokalisti. Lauluhommien lisäksi hän sanoittaa, säveltää ja sov192040Onnea Maria ja Vilma Amazing Race -voitosta!
Maria Guzenina ja Vilma Vähämaa voittivat Amazing Race Suomi -kisan. Voiton hetkellä Guzenina paljasti, miksi valitsi Vi191874Mikä on mielestäsi paras miestyyppi?
Esimerkit kärjistettyinä: a) perustavallinen/tasainen b) himourheilija c) varakas, turvallinen elättäjä d) puolikrimina166934Martina Aitolehti
Instagramissa pomppas esille Martinan kumipallot. Ihan säikähin. Ja tää on Martina-ketju!273915No kolahtaako kukaan
Samalla tavalla kuin mä? Harmi kun et uskaltanut kohdata. Ehkä me löydetään jotkut muut jotka voi olla konkreettisempiak74812Rippituoli
Kerro joku synkkä tai outo salaisuus, joka liittyy ikävääsi kaivattuasi kohtaan. Tee tunnustus anonyyminä. Se helpottaa59766