Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihotaan, lihotaan..

    Olen/olin aina ollut laiha ja pienikokoinen. Nyt kuitenkin, ihan viimeisen parin vuoden(tai ehkä jopa viimeisen vuoden) aikana paino noussut jopa 20kg. Minusta on tullut kauhea syöppö! Tekee kokoajan mieli syödä ja ostaa vaan kaikkia herkkuja, ja sitten kun niitä ostan ja yritän säästeliäästi syödä, ne menee kaikki yhdessä illassa! Ajattelenkin nykyään vaan ruokaa(melkein:D). Haluaisin laihduttaa ja päästä entisiin mittoihin, mutta aloittaminen tuntuu ihan liian vaikealta! Mitä tehdä? Uskon, että kun edes pääsisi alkuun, ei se jatkaminen enää hetken päästä olisi niin vaikeaa.. Hjelp!
    2465
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Yksi vaihtoehto alkuunpääsemisen ongelmaan on liittyä johonkin "laihdutusohjelmaan". Perinteisenä ratkaisuna Painonvartijat, joka kyllä minun mielestäni on turhan kallis ja kannustaa vääränlaiseen ruokavalioon.

    Netistä löytyy melko edulliset Keventäjät ja Kiloklubi. Näistä Kiloklubia voi kokeilla ilmaiseksi viikon ajan ilman sitoumuksia.

    Itse olen ollut Kiloklubin jäsenenä keväästä asti ja mielestäni se on ollut oivallinen apu motivaatio-ongelmiin. Tällainen "laihdutusapu" on myös ihan konkreettisesti osoittanut minulle missä mennään vikaan ja kuinka paljon. Suosittelen.

    Äänestä

    Mä oon lihonnut 20kg 4 viimeisen KUUKAUDEN aikana. yritän saada nyt 15kg pois niin oon laiha :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ninni^^ kirjoitti:

    Olen/olin aina ollut laiha ja pienikokoinen. Nyt kuitenkin, ihan viimeisen parin vuoden(tai ehkä jopa viimeisen vuoden) aikana paino noussut jopa 20kg. Minusta on tullut kauhea syöppö! Tekee kokoajan mieli syödä ja ostaa vaan kaikkia herkkuja, ja sitten kun niitä ostan ja yritän säästeliäästi syödä, ne menee kaikki yhdessä illassa! Ajattelenkin nykyään vaan ruokaa(melkein:D). Haluaisin laihduttaa ja päästä entisiin mittoihin, mutta aloittaminen tuntuu ihan liian vaikealta! Mitä tehdä? Uskon, että kun edes pääsisi alkuun, ei se jatkaminen enää hetken päästä olisi niin vaikeaa.. Hjelp!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu