en siis kehtaa mennä "normaalille" jumppaan..
haluan aloittaa jumpan mutta haluan mennä sellaiselle "juntti"-jumpalle missä on ylipainoisia ja huonokuntoisia.. ei tietenkänä välttämättä.. mutta onko missään päin helsinkiä jotain PIENTÄ kuntokeskusta missä olisi jotain jumppia? aerobikkistä tai sellaista.
anteeksi jos aiheutin ärsytystä. en ole vain koskaan harrastanut liikuntaa niin haluaisin aloittaa pitämällä matalaa profiilia..
olisi ihanaa jos olisi pieni ryhmä pienessä paikassa eikä olisi kauhean vaikeita tunteja.
pliis vastatkaa! olen neuvoton!
olen käynyt kattomassa muutamia tunteja helsingistä mutta ne olivat liian "fitness"-ihmisille tarkoitettuja ja liian vaikeuta.
kiitos kauheesti etukäteen!
ps. minulla ilmenee välillä paniikkihäiriöitä joten se on myös yksi syy siihen miksi en halua isoille ja vaativille tunneille.. haluan aloittaa hiljalleen.. kiitos kiitos vielä kauheesti. ja anteeksi
hyvää talven alkua!! :):)
haluan aloittaa jumpan mutta haluan mennä sellaiselle "juntti"-jumpalle missä on ylipainoisia ja huonokuntoisia.. ei tietenkänä välttämättä.. mutta onko missään päin helsinkiä jotain PIENTÄ kuntokeskusta missä olisi jotain jumppia? aerobikkistä tai sellaista.
anteeksi jos aiheutin ärsytystä. en ole vain koskaan harrastanut liikuntaa niin haluaisin aloittaa pitämällä matalaa profiilia..
olisi ihanaa jos olisi pieni ryhmä pienessä paikassa eikä olisi kauhean vaikeita tunteja.
pliis vastatkaa! olen neuvoton!
olen käynyt kattomassa muutamia tunteja helsingistä mutta ne olivat liian "fitness"-ihmisille tarkoitettuja ja liian vaikeuta.
kiitos kauheesti etukäteen!
ps. minulla ilmenee välillä paniikkihäiriöitä joten se on myös yksi syy siihen miksi en halua isoille ja vaativille tunneille.. haluan aloittaa hiljalleen.. kiitos kiitos vielä kauheesti. ja anteeksi
hyvää talven alkua!! :):)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ymmärrän kyllä hyvin tuon tunteen isojen salien vastenmielisyydestä. Entäpä työväenopiston tai kansalaisopiston jumpat? Niissähän käy usein ihan "tavallisia" jumppaajia, vanhempaakin väkeä. Tarjontaa on varmasti alkaen helpoista perusjumpista erilaisiin joogatreeneihin. Jumpat eivät siellä ole myöskään niin kiskurihintaisia kuin kaupallisilla saleilla.
Tarkista siis netistä kotipaikkakuntasi työväenopiston sivuilta tilanne.
Voit vielä vaikka innostua, ja kun lihaskunto pikkuhiljaa kasvaa, voi tuntuakin siltä, että jospa sittenkin kurkkaisin muiden salien haastavampaa tarjontaa...?
Treeni-iloa!
Kokeilepa Friskis & Svettistä: http://www.friskissvettis.fi/. Hinta ei päätä huimaa ja tunneilla on mukava tunnelma. Kaikki tekevät oman tasonsa mukaan ja vaikeita liikesarjoja ei ole. Väkeä voi kyllä usein olla paljonkin, mutta suosittelen silti lämpimästi!
Hei
Vesijumppaa kannattaa kokeilla. Siellä ei kukaan voi kovin tarkkaan seurata miten toiset tekee.
viestistäsi paistaa niin vahvasti läpi oma alemmuuden tunne että suosittelen lämpimästi ammattiauttajan apua. ei tietenkään pahalla mutta luulisi että tuollainen rajoittaa elämää vähän muussakin asiassa kuin jumppaan menossa...
..ja minä käynkin.. heh.
olen kokoaika "parantumassa" ja aina haaveenani on ollut kuntoilu muitten kanssa.. kävin eilen ekaa kertaa ryhmäliikunnassa. pukkarissa ja muutenkin eka oli kauhea olo mutta kun tunti päättyi olin niin iloinen. oli kivaa! aijon ehdottamasti mennä uudestaankin.. :)
No tsemppiä kovasti uuteen harrastukseen!
Ei kuntosaleilla kukaan oikeasti vahdi toisten läskejä. Aluksi voi tuntua siltä, mutta se vaan johtuu siitä, että on epävarma olo uudessa ympäristössä. Itse en kyllä lainkaan kiinnitä huomiota muihin treenajiin. Jos joku on hiukan tuhdimpi, ejattelen vain että ai jaa, tuommoinen tapaus enkä sen koomin asiaa mieti. Olen iloinen näiden ihmisten puolesta ja toivon, että jaksavat todella sitoutua treeniin. Tosin tämä on nyt miehen mielipide, naisista en tiedä miten suhtautuvat. Tuskin negatiivisesti kuitenkaan.
Yhtyisin T_reenaajan kommenttiin siitä, että ei niillä saleilla ketään kiinnosta toisten läskit tms. Jokainen keskittyy aikalailla omaan treeniinsä. Itsekin omaan herkuttelijan pakin, eikä se ketään salilla kiinnosta, saatika itseäni. Pääasia on, että on kiinnostunut kunnostaan ja tekee sen eteen jotain! Siitä vaan rohkeasti kokeilemaan erilaisia harrastuksia!