Kyllä tää tästä!!!

tyttönennnn kirjoitti:

Äsken menin vaa'alle ja näytti 58,9...ihanaa kun tuo paino laskee..pituutta on tuommoisset reilut 167cm...Olen saanut tupakan pois myös arki elämästä ehkä muutamat kerrat viikossa tulee yks tai kaks poltettuu päivässä, mutta eilisen jälkeen taas en oo yhtään polttanut eikä tee mielikään...huomaa heti että energiaa riittää vaikka muille jakaa ja jaksaa liikkua hengästymättä...ihanaa...parempi elämä ilman tupakkaa...tajusin että en ikinä olisi kunnolla pystynyt käymään salilla jos olisin jatkanut polttamista....mahtava juttu myös on se, että oon alkanut syömään terveellisesti..ei enää roskaruokaa joka viikko...kotiruokaa,hedelmiä ja vihanneksia...eikä mulla oo enää niin paljoo sellaista turhaa jääkaapilla ravailua ja iltasyömistä...Ja sen vaan sanon, että kun pari kertaa on jotain tiettyä liikuntalajia harrastanut niin siihen jää koukkuun..mulla on nyt toi kuntosali jotenkin pakkomiele...Sitten saa kuukausien päästä ihailla tuloksia ja sitä miten paremmin jaksaa kun keho on tottunut..Aivan huippu olo...ja tosiaan ikäähän minulla on vain vajaa 19vuotta :) Hyvä aloittaa ajoissa terveellinen elämä...mutta tsemppiä kaikille painon pudotukseen...uskon että kuka tahansa pystyy siihe..itse kuria se vaatii ja sitä mulla ei ollut aluksi paljon yhtää..pitää vaan ottaa se asenne että nyt mä näytän kaikille mihin mä pystyn että ei noi ole pelkkiä niitä joilla on "täydellinen" vartalo...eli ottakaa vain itseänne niskasta kiinni..mulla meni siihen ainakin vuosi kunnes tajusin että paino nousee ja nousee ja yhtä äkkiä olikin jo 10kiloa tullut vähän ajan sisällä ja sekin johtui siitä että päivät pitkät jos olin kotona niin makasin sohvalla katsoen leffoja ja ainut kävely matka oli jääkaapille..kauheaa katsoa jotain vanhoja valokuvia missä olen nuorempi ja huomaan sen että olen vähän aina ollut "iso kokoinen" omalla tyylillä....mutta nyt aion pitää tästä elämän tavasta kiinni!tsemppiä teille muille! :)

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä