Kuinka usein

avantoon

Pieni galluppi. Kuinka usein käyt avannossa pulahtamassa tai uimassa?

Miulla on vuosi sitten syksyllä alkanut talviuinti hurahtanut hattuun ihan todella. Nyt alkaa jo työ haittaamaan hyvää harrastusta. Käyn arkipäivisin ennen töihin menoa uimassa ja toisen kerran illalla. Viikonloppuisin käyn "vain" kerran päivässä. Eli viikossa uin avannossa tavallisesti 12 kertaa, 25-75m kerrallaan. Yleensä en käy saunassa, vaan uin kylmiltään. Kylmiltään uinnista tulee miulle parempi olo kuin saunan kanssa. Pari kertaa viikossa lähtee lapset mukaan, silloin saunotaan ja uidaan monta kertaa. Niin... ja en suinkaa ole koukussa ;-)

4

4045

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ponsku

      Vai et oo koukussa... ;) Minä olen pyrkinyt käymään 2-3 kertaa viikossa avannossa. Kerralla käyn n. 6-8 kertaa järvessä. Minkä ikäisiä sinun lapsesi on? Olen miettinyt pikkuveljeni mukaan ottoa sinne mut olen ajatellut että hän on liian nuori.

      • mukaan

        Miun lapset on 11 ja 13. Molemmat aloittivat avantouinnin viime talvena. Seuran saunalla käy kyllä jonkin verran muitakin nuoria uimassa. Nuorin taitaa olla noin kaksivuotias. Tärkeää muistaa lasten/nuorten kohdalla, että kastautuminen/uinti tapahtuu heidän omilla ehdoilla. Jokaiselle löytyy se oma tapa mikä tuntuu hyvältä.


    • Ei kovuus, ei nopeus, vaan ...

      Taidat olla asennemimmi! Kylmiltään ja aamuisin, ei paha, ei paha. Jos et ole varattu, lähdetkö treffeille, paikkana avanto, uimapatjan päällä illallinen, viineineen ja kynttilöineen..., miltä kuulostaa?;) Itse käyn 2-5 kertaa viikossa, olen syksystä lisännyt oloaikaa vedessä, nyt 15 minuuttia kerrallaan, sit 5 min pesuhuoneessa, 5 alalauteilla ja 15 ylhäällä, lopuksi suihku. Aika pitkä sessio kaikenkaikkiaan, mut on edettävä varovaisesti, ettei tuu yllätyksiä. Korkein tavoite on 30 minuuttia, jää nähtäväksi.

    • SYKSYN LAPSIA

      MINULLA MEINASI KÄYDÄ SAMOIN - HURAHDIN. MINULLA TEPSI SELLAINEN KEINO, ETTÄ JÄTIN UIMAKAMPPEET KOTIIN - ALASTI EI OIKEIN KEHTAA MENNÄ! KYLLÄ ASIA HOITUI. SITÄ EN TIEDÄ, ETTÄ MIKÄ ON OIKEA UINTIKERTOJEN MÄÄRÄ. OLEN TAVANNUT SELLAISIAKIN UIMAREITA, JOTKA AAMUIN ILLOIN UIVAT AVANNOSSA - NYT TÄNÄ SYKSYNÄ KYLMÄSSÄ VEDESSÄ ILMAN JÄITÄ.
      SE IHANA TUNNE KAIT VETÄÄ VETEEN?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      127
      6758
    2. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      162
      4214
    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      51
      3399
    4. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      490
      3004
    5. Purra hermostui A-studiossa

      Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.
      Perussuomalaiset
      285
      1980
    6. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      35
      1669
    7. Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena

      Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja
      Maailman menoa
      15
      1509
    8. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      90
      1493
    9. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      175
      1441
    10. Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."

      Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito
      Ensitreffit alttarilla
      15
      1396
    Aihe