Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maralle

    Heips! Kertokaas konkarit millainen harjoitusohjelma teillä on talvella? Tavoitteena olisi tukholman marathon 2007. Kunto on hyvä. Eli pitääkö pitkä rauhallinen 1,5-2h juosta 3krt/kk ja sitten yksi viikko löysempää?
    2320
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Paljon pk-treeniä talvella. Paljon perinteistä hiihtoa, vähän juoksua. Maaliskuussa sitten katellaan juoksemista enemmän.

    Äänestä

    • Joopajoo. Miksi pitäisi juosta vähän talvella?? Itseäni ei ainakaan kiinnosta hiihto pätkän vertaa, joten juoksen kesät taövet..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    skjdlsjd kirjoitti:

    Heips! Kertokaas konkarit millainen harjoitusohjelma teillä on talvella? Tavoitteena olisi tukholman marathon 2007. Kunto on hyvä. Eli pitääkö pitkä rauhallinen 1,5-2h juosta 3krt/kk ja sitten yksi viikko löysempää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu