Kesäkausi on nyt tosiaan ohi, mutta haluaisin silti jatkaa juoksemista ulkona. En ole koskaan aiemmin juossut jäisellä tiellä (sitä lähipolut nyt ovat) ja mietin minkälaiset varusteet pitäisi hankkia, että a) pysyisin oikeasti pystyssä ja b) tarkenisin. Suositelkaa hyviä kenkiä sekä mitä kannattaa laittaa päälle (ihan aluskerrastosta lähtien, mikä pitää hien niin ettei jäädy kuitenkaan).
Kiitos!
Kiitos!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tehdäänkö niin, että ihan ekaks katsot tätä palstaa alemmas, koska löytyy noin 34 aloitusta tuosta samasta aiheesta. Jos sen jälkeen olet vieläkin epätietoinen, palaa asiaan.
Onnistuuko?
Itselläni on erittäin hyvät kokemukset nastoitetuista lenkkareista. Ainoa ongelma on kaatumisvaara rappukäytävässä, koska todella kovalla alustalla ovatkin liukkaita. Mutta ulkona antaa uskomatonta pitoa. Kysy urheiluliikkeistä.
No mä ainakin näin talvikeleillä käytän lenkkareita, joihin kiinnitän kunnon jäänaskalit tai sitte ihan vaan nastotettuja lenkkareita. Nastotetuista lenkkareista on mun mielestä enemmän hyötyä ei niin umisella alustalla. Toki nastotetut lenkkarit pitää ihan hyvin jäällä, muttei takaa 100% estoa liukastumiselta. Paremmat ne kuitenkin on kuin tavalliset lenkkarit.
En lähtisi lenkille mikään untuvatakki päällä, mut lämpimästi puettuna kuitenkin. Juostessahan lämmin joka tapauksessa tulee.