Miten aloittaa?

Itse aloitin tuon hienon harrastuksen viime talvena kaverin kanssa ja siksipä suosittelenkin ottamaan jonkun kaverin mukaan, tulee pientä positiivista painetta. Jos hän niin sitten kyllä minäkin....
Ei siinä mitään muuta salaisuutta ole kuin että sinne vaan. Jos siinä alkaa varpailla vettä kokeilemaan,niin menemättä jää. Avasin viime perjantaina tämän talven uintikauden ja sain houkuteltua velipojan mukaan. Hän oli ekaa kertaa avannossa ja tykästyi kovasti. Mahtava olo tuosta hommasta tulee ja siihen jää koukkuun, en olisi ikinä uskonut.
Käyn yleensä sen neljä-viisi kertaa pulahtamassa ja viimeisen kerran jälkeen en mene enää saunan lauteille ollenkaan. Eka uintikerta on nykyisin aina ensin ja sitten vasta saunaan. Alkuaikoina aloitin toisin päin, eli ensin saunaan ja sitten veteen. Tää nykyinen järjestys tuntuu paremmalta/helpommalta.Varmaankin se on tuo lämpötilaero joka siinä on se syy.
Aloita vain hieno harrastus, et kadu!

samoja juttuja....

jarilind kirjoitti:

Itse aloitin tuon hienon harrastuksen viime talvena kaverin kanssa ja siksipä suosittelenkin ottamaan jonkun kaverin mukaan, tulee pientä positiivista painetta. Jos hän niin sitten kyllä minäkin....
Ei siinä mitään muuta salaisuutta ole kuin että sinne vaan. Jos siinä alkaa varpailla vettä kokeilemaan,niin menemättä jää. Avasin viime perjantaina tämän talven uintikauden ja sain houkuteltua velipojan mukaan. Hän oli ekaa kertaa avannossa ja tykästyi kovasti. Mahtava olo tuosta hommasta tulee ja siihen jää koukkuun, en olisi ikinä uskonut.
Käyn yleensä sen neljä-viisi kertaa pulahtamassa ja viimeisen kerran jälkeen en mene enää saunan lauteille ollenkaan. Eka uintikerta on nykyisin aina ensin ja sitten vasta saunaan. Alkuaikoina aloitin toisin päin, eli ensin saunaan ja sitten veteen. Tää nykyinen järjestys tuntuu paremmalta/helpommalta.Varmaankin se on tuo lämpötilaero joka siinä on se syy.
Aloita vain hieno harrastus, et kadu!

Lue lisää

Minä sain sosiaalisia paineita aloittaa avantouinti, kun kaikki kaverini olivat aloittaneet, jopa se arin ja varovaisinkin.
Lupasin jollekin, että kahden viikon sisällä minäkin aloitan.
Oikein mieltä raapi, että olin sellaista mennyt lupaamaan, hölmö. Miten minä ikinä saatan mennä sinne jäiseen veteen?
Kaksi viikkoa oli jo kulumassa umpeen, kun viimein päätin, että jospa minäkin. Se oli kevättalvea se. Ilma oli aurinkoinen.
Kärvistelin uimapuvussa avannon äärellä ja katselin pieniä jääsohjonpaloja, jotka uivat vedessä.
"Hulluko minä olen?" mietin. "Mennä tuonne jäiden sekaan? E-ei, kyllä minulla jokin järki on. Parasta pukea vaatteet päälle ja lähteä kotiin", ajattelin.
Olin jo luovuttamassa, kun paikalle tuli vanhempi mies, uimahousut jalassa, tarkoituksena käydä uimassa.
"Naiset ensin", sanoi hän kohteliaasti ja tekin minulle tilaa avantoon johtaville rapusille. Ilmeisesti hän ei tiennyt, että olin siellä ensi kertaa.
Mutta yhtäkkiä siinä oli kuin naisten kunnia vaakalaudalla.
Ja niin minä menin avantoon.
En ajatellut mitään, menin vain. Eräänlaisen pakon edessä.
Kastauduin. Mutta nousin salamana pois vedestä.
Se oli jotakin aivan ennenkokematonta. Kerrassaan järkytys sekä fyysisesti että psyykkisesti.
Aivan kuin olisin jotenkin ylittänyt itseni.
Minä, joka inhosin kylmää vettä kuin kissa. Ja ylipäänsä vettä, uimista.
En käynyt järvessä kesälläkään, vaan sen sijaan otin kotona suihkun, mielellään lämpimähkön, jos oikein hiki tuli.
Kylmän veden vaikutus oli merkillinen: minulla oli hyvin kevyt oli, aivan kuin elopainostani olisi vähintää viisi kiloa tippunut avantoon kastautuessani.
Olin ylittänyt itseni, itsesuojeluvaistoni, jäihin putoamisen pelkoni, melkein kuolemanpelkonikin. Se oli upeaa.
Sittemmin talviuinti on tullut minulle tavaksi. Se on aivan sama, menenkö kesällä, syksyllä vai talvella uimaan. Aina se vesi alkuun tuntuu vilpoiselta, kylmältäkin. Mutta siihen tottuu ja siitä voi ruveta pitämään. Nykyisin poikkean uimassa useita kertoja viikossa, ympäri vuoden.

Todella kiinnostava harrastus.

Ellen kirjoitti:

Todella kiinnostava harrastus.

ootko jo kokeillu? kirjoittle pikkusen kokemuksiasi.

...löytyy taas minun mielestäni saunalla ja avannolla. käyn aina itse saunassa avannossa käydessäni ja niin tekee moni muukin. eli se on kyl ihan ihmisestä kiinni haluaako mennä saunaan vai ei. kumpaakin tietenkin kannattaa kokeilla, että löytää oman tapansa.

Ei oo saunaa, mutta siellä vakkariväki avannossa aamuisin; mieleni tekee mukaan... =/ kunhan löydän sen ekan kerran uskalluksen.

Ellen kirjoitti:

Ei oo saunaa, mutta siellä vakkariväki avannossa aamuisin; mieleni tekee mukaan... =/ kunhan löydän sen ekan kerran uskalluksen.

Mene ihmeessä vaan mukaan. Se vaatiin pään tyhjennyksen kun sinne menee ekaa kertaa eli siis pää tyhjäksi ja veteen. Sen jälkeen on sit aikaa miettiä mitä tuli tehtyä...hih.

"Ikinä en ole käynyt avannossa ja saunassa samalla kertaa, sauna pilaa hyvän avantokokemuksen."

Kun et kerran tiedä, miksi silti väität?

Saunassa voi lämmittää kehon lämpötilan takaisin ylös paljon nopeammin kuin ilman saunomista. Sauna mahdollistaa vaikka kymmenen kunnon avantouintia illassa. Pari minuuttia avannossa ja kymmenen minuuttia kunnon löylyissä suunnilleen tasapainottavat toisensa.

Jäin koukkuun, kun kerran onnistuin menemään avantoon, ilman saunaa. Aloitin keskitalvella. Ensimmäinen kerta oli kyllä shokki. Olin avannossa sekunnin ja heti ylös. Mutta siitä se alkoi. Parin päivän päästä kokeilin uudelleen ja olin jo muutaman hetken pitempään.