luovutin tänään verta ja unohdin kysyä pitääkö pitää välipäiviä salissa käyntiin että voi palautua verentaso normaalille tasolle.
verenluovutus
ja salilla käynti
1278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Verenluovutuksen kanssa samana päivänä ei pidä harrastaa rankkaa liikuntaa, mutta seuraavana päivänä voi harrastaa jo normaalisti, kun punasolupitoisuus on palautunut ennalleen. Eli hyvin voit jo mennä salille!