Pilatesta Oulussa

öööööööö

Missä Oulussa on tarjolla hyviä pilates-tunteja?

8

12926

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jumppaaja

      Olen käynyt Teknopalatsin pilates-tunneilla ja olen tykännyt kovasti. Myös BodyPump ja BodyBalance tunnit siellä ovat hyviä.
      Teknopalatsi sijaitsee Linnanmaalla Tutkijantiellä.

      • ääääää

        Ovatko ohjaajat siellä hyviä ja milloin tunteja on?


    • kokeillut

      Vastaus riippuu siitä, millaista pilatesta hakee. Esimerkiksi kuntosaleilla oleva pilates ei yleensä keskity tarpeeksi liikkeitten oikeisiin tekoasentoihin eikä pilateksen perusteisiin, mm. perusasentoihin makuulla, seistessä tms.

      Jos taas hakee vain peruskuntoilua, useimmilta kuntosaleilta löytyy nuita tunteja. En kuitenkaan suosittele tätä muotoa pilatekselle, sillä itse fysioterapian muodossa pilatesta tekemällä sain mahtavat vatsa- ja selkälihakset, ja olo oli niin hyvä heti ensimmäisen kerran jälkeen. Kävin itse kuluman ja välilevyn pullistuman takia 5-6hengen ryhmässä, jota veti ammattitaidolla fysioterapeutti. Hän veti useita pilates-ryhmiä.

      Fysioterapeutin vetämään pilatekseen en voi edes verrata kuntosalien pilatesta. Se toimi oikeasti, uskomattoman pienellä vaivalla myös laihtui, eikä vain saanut selkää kuntoon.

      • kokeillut

        Unohdin mainita että pääsin kyseiseen pilates-ryhmään terveyskeskus Mehiläisen kautta. Kävin ensin fysiatri Levoskalla, ja pääsin suoraan magneettikuvauksiin. Levoska suositteli kyseistä ryhmää minulle ja päätin kokeilla. Tässä paikka, jossa pilatesta kävin 10krt tekemässä:


        Oulun Mediterapia Oy
        Nahkatehtaankatu 2, 3 krs
        90100 Oulu
        Ajanvaraus puh. 08-8155 282    


    • kaikkea kokeillut

      Hei!
      Oulussa löytyy Pilatesta moneen lähtöön. Kuntosaleilla olevat pilates-tunnit ovat ns. sovellettuja tunteja, eli hyviä jumppaliikkeitä, mutta tietääkseni ohjaajilla ei ole pitkää Pilates-ohjaaja koulutusta. Itse metodi ei siis välttämättä näillä tunneilla tule ollenkaan mukaan,joskin liikkeet ovat ihan ok. Jos haluaa tutustua Pilates metodiin ja filosofiaan sekä oppia liikkeet tarkasti ja huolellisesti, ei auta muuta kuin mennä ehdottomasti jonkin Pilates-ohjaajan tunnille. Yleensä hinnasta näkyy heti, mitä tunneilla tehdään ja millaisen koulutuksen ohjaaja on saanut... Myös se, että tunneilla ei ole sekaisin aloittelijoita ja pitkään harrastaneita on aika hyvä mittari siitä, tehdäänkö vain yksittäisiä harjoitteita, vai onko hommassa jokin pitkäjänteisempi ja haastavampi tavoite. Oulussa näitä Pilates-metodia toteuttavia ohjaajia on muutama, Mediterapiassa on ainakin, myös Oulun Naisvoimistelijoilla on tietääkseni Pilates-kursseja.

    • en tiijä...:D

      onko niitä 12 vuotiaille, tai saako sinne mennä 12 vuotiaat??

    • tietämämätön

      saako sinne mennä 12 vuotiaatkin oon 12 ja haluaisin aloittaa pilateksen..... :D

    • Pilatesmimmi

      PilatesOulu on ehdottomasti paras paikka treenata pilatesta. Reformer-laitepilates on ykkönen:)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      207
      7276
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      52
      2804
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      188
      2271
    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1633
    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      152
      1625
    6. Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.

      Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke
      Helsinki
      19
      1287
    7. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      74
      1210
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      38
      1143
    9. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      26
      1121
    10. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      50
      1019
    Aihe