Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juoksun pullon kaula gallup

    kusymy kun joksette esim cooperin
    kumpi on rajoittaa vauhtia
    kova maitohappo tai sietämätön olo?
    A¨¨¨¨¨¨ sietämätön olo voisi juosta lujempaa jos
    olisi siedettävä olo tai karhu takana?
    B ¨¨¨¨lihaksissa liikaa maito happoa
    posotatte vain täiysillä hyvää vauuhti olo on muuten hyva ?
    2442
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Varmaankin suurin pullonkaula on sopiva vauhdinjako ja ylipäänsä että saisi itsestä kaiken irti.
    Kai tuon Cooperin mieltää moni nimenomaan testinä ja se kilpailuista tuttu kaikkensa antaminen puuttuu.

    Nuorena pojankloppina sitä muisti kuinka juoksu sujui kuin itsestään ja oli kuin pilvissä olisi lentänyt. Ilmeisesti tällöin oli "runner´s high" tilamoodi päällä.
    Armeijassa lönköteltiin alussa pari kierrosta ja meinattiinkin pistää koko juoksu sinne evvk osastolle kunnes jostain sisältä omatunto sanoi että ei tätä pelleily kestä ja lopputuloksena 3450m. Sitten siviiliin päästyäni urheilut jäi, kunnes nyt sitten 15 vuoden tauon jälkeen aloitin treenaamisen viime kesänä ja tavoitteena ensi kesänä rikkoa tuo 3450m.

    Äänestä

    Jos siis pitää valita lihasten ja keuhkojen välillä, niin cooperissa varsinkin, kuin myös lähes kaikissa muissa juoksuissani maratoniin asti, niin kyllä keuhkot pistää stopin kauan ennen kuin jaloissa tuntuu edes missään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pullonkaula hengitys pisto kirjoitti:

    kusymy kun joksette esim cooperin
    kumpi on rajoittaa vauhtia
    kova maitohappo tai sietämätön olo?
    A¨¨¨¨¨¨ sietämätön olo voisi juosta lujempaa jos
    olisi siedettävä olo tai karhu takana?
    B ¨¨¨¨lihaksissa liikaa maito happoa
    posotatte vain täiysillä hyvää vauuhti olo on muuten hyva ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu