Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pituuskasvu

    Mikä liikunta laji sopis parhaiten tukemaan pituuskasvun etenemistä tai onko jonkilaisia hyviä aamu ja ilta venyttely liikkeitä?
    1309
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Koripallo on hyvä ja lentopallo. Kaikki missä joutuu venyttämään ja kurkottamaan paljon. Painonnostoa pitää välttää jos pelkää muutenkin jäävänsä lyhyeksi. Kiinittäisin etenkin ruokavalioon huomiota, riittävästi kalkkia ja D-vitamiinia sekä sopivasti lihaa ja muita proteiineja. Kaikista eniten siihen vaikuttaa kuitenkin perintötekijät, jos vanhempasi (tai heidän sisarukset myös) ovat kumpikin lyhyitä ei sinustakaan kovin pitkää voi tulla. Mutta ei se ole pituudesta kiinni jos on riittävän sukkela suustaan pärjää kyllä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poika15 kirjoitti:

    Mikä liikunta laji sopis parhaiten tukemaan pituuskasvun etenemistä tai onko jonkilaisia hyviä aamu ja ilta venyttely liikkeitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu