Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvoja?

    Laihduin about vuosi sitte melkein 20kg. Itse en tajunnnu millä vauhdilla laihduin, enkä edes tiedä miksi laihduin,koska mielestäni liikuin ja söin ihan samalla tavalla kuin ennenkin. Mutta ei tuo ole se mun ongelma. Vaan se, että en silloin tehnyt mitään lihaksia kiinteyttävää, ja nyt ongelmani on siis roikkuva iho, varsinkin vatsan ja lantion alueella. Nyt muuten olen ihan tyytyväinen itseeni mutta inhottaa ja hävettää tuo roikkuva iho. Millä saisin tehokkaasti kiinteytettyä ennen kaikkea vatsaa ja reisiä??
    1160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    No esimerkiksi uinti ja normaali lenkkeily plus lihaskunto vois auttaa aika paljon jo. Se ei vaan näy yhdessä yössä eli pitkäjänteisyyttä peräänkuulutetaan :) Hienoa että on lähtenyt kilot, tsemppiä jatkoon :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    *SaNNa kirjoitti:

    Laihduin about vuosi sitte melkein 20kg. Itse en tajunnnu millä vauhdilla laihduin, enkä edes tiedä miksi laihduin,koska mielestäni liikuin ja söin ihan samalla tavalla kuin ennenkin. Mutta ei tuo ole se mun ongelma. Vaan se, että en silloin tehnyt mitään lihaksia kiinteyttävää, ja nyt ongelmani on siis roikkuva iho, varsinkin vatsan ja lantion alueella. Nyt muuten olen ihan tyytyväinen itseeni mutta inhottaa ja hävettää tuo roikkuva iho. Millä saisin tehokkaasti kiinteytettyä ennen kaikkea vatsaa ja reisiä??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu