tietääkö kukaan onko jotain hedelmiä ja vihanneksia jotka auttaisi ihon hyvinvoinnissa...itselläni on melko paljon finnejä naamassa ja nyt niitä on selässäkin ja haluaisin alkaa syömään niin ettei niitä enää tulisi...sillä puhdistan ihoni aamuin illoin ja kuorin viikottain ja kaikkea mahdollista...ja niitä tulee silti...
ihon hyvinvoinnista
.,.,.,.,.
2366
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ole hyvästä iholle. iho on kuulemma viimeinen elin, joka hyötyy ravinnosta eli kaikki muu kehossa on etusijalla siihen nähden. E ja A-vitamiini ainakin ovat erityisen hyviä. ootko kokeillut omega3-kapseleita? Oon joskus lukenut, että niitä on kehuttu just ihon suhteen hyvinä. ainakin malli niina kurkinen on niitä kehunut.
Hei!
Ei kannata puhdistuksilla ja kuorinnoilla kuivattaa liikaa herkkää ihoa ja sen tasapainoa. Osta pellavansiemen-öljyä ja ota sitä ruokalusikallinen päivittäin. Jo alkaa iho voida hyvin ja hiukset sekä kynnet vahvistuvat. Lisäksi vatsa toimii normaalisti.