Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Palautusjuomat?

    Moi!
    Ajattelin tänne kirjoittaa kun tällaista jo pidemmän aikaa miettiny mutta ei oikeen selvyyttä tullu niin ajattelin jos täältä joku asiantuntia löytysi joka osas neuvoa.ELikkäs tilanne on tämä: harrastan salia 3 krt viikossa, kestoltaan yli tunti. ja pyöräilemässä käyn pari kolme kertaa viikossa, reilu tunnin lenkkiä.Tämän lisäksi teen ruumillista työtä joka todellakin on ruumiilistä eikä mitään näpertämistä.Nyt sit askaruttaa semmoinen että kannattaisko jotain palutusjuomaa käyttää salin ja pyöräilyn jälkeen ja millaista, jos esim olis halukas kehittää lihaksia salitreenillä ja pyöräilyllä sitä kuntopuolta hoitaisi.
    Hyviä vinkkei ja mielipiteitä otetaan vastaan avosylin,kiitos vaivautuneille etukäteen:)
    2368
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    • Moi!

      Kiitti tosta linkistä, siitä sai hyvin tieto:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietämätön harkitsia kirjoitti:

    Moi!
    Ajattelin tänne kirjoittaa kun tällaista jo pidemmän aikaa miettiny mutta ei oikeen selvyyttä tullu niin ajattelin jos täältä joku asiantuntia löytysi joka osas neuvoa.ELikkäs tilanne on tämä: harrastan salia 3 krt viikossa, kestoltaan yli tunti. ja pyöräilemässä käyn pari kolme kertaa viikossa, reilu tunnin lenkkiä.Tämän lisäksi teen ruumillista työtä joka todellakin on ruumiilistä eikä mitään näpertämistä.Nyt sit askaruttaa semmoinen että kannattaisko jotain palutusjuomaa käyttää salin ja pyöräilyn jälkeen ja millaista, jos esim olis halukas kehittää lihaksia salitreenillä ja pyöräilyllä sitä kuntopuolta hoitaisi.
    Hyviä vinkkei ja mielipiteitä otetaan vastaan avosylin,kiitos vaivautuneille etukäteen:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu