Heipsus hei :)
Oon tällänen 20v naisenalku, ja olen nyt pari vuotta kamppaillu painoni kanssa. Aloitin joskus pari vuotta sitten kun paino oli jotai 67kg (olen 160cm pitkä), diettailin aika kovalla vauhdilla 3 kk itteni 56kg painoon. Sit menin töihin yhteen tosi kamalaan paikkaan, masennuin ja koko talven aikana söin ahmien herkkuja, ja painoin keväällä taas 67kg.
Kesällä otin itseäni niskasta kiinni, kun se kaamea työ loppui. Laihduin takaisin 57kg ja olen nyt pitänyt sitä painoa kohta 5kk. Pelottaa vaan nuo joulun ihanat herkut ja suklaat ja leivokset ym. jotka on joka joulu kuulunut mun adventteihini.
Haluaisinkin nyt jonkun, jonka kanssa vois vaikka mailailla viikoittain, kertoa kuulumisia ja tsempata toinen toistaan yhdessä eteenpäin yli repsahduksien ja jouluherkkujen. Ja kaiken lisäksi se piristäis tätä mustaa joulua :/
mailiosoite olisi [email protected]
jos ketään kiinnostais edes pikkasen..
Oon tällänen 20v naisenalku, ja olen nyt pari vuotta kamppaillu painoni kanssa. Aloitin joskus pari vuotta sitten kun paino oli jotai 67kg (olen 160cm pitkä), diettailin aika kovalla vauhdilla 3 kk itteni 56kg painoon. Sit menin töihin yhteen tosi kamalaan paikkaan, masennuin ja koko talven aikana söin ahmien herkkuja, ja painoin keväällä taas 67kg.
Kesällä otin itseäni niskasta kiinni, kun se kaamea työ loppui. Laihduin takaisin 57kg ja olen nyt pitänyt sitä painoa kohta 5kk. Pelottaa vaan nuo joulun ihanat herkut ja suklaat ja leivokset ym. jotka on joka joulu kuulunut mun adventteihini.
Haluaisinkin nyt jonkun, jonka kanssa vois vaikka mailailla viikoittain, kertoa kuulumisia ja tsempata toinen toistaan yhdessä eteenpäin yli repsahduksien ja jouluherkkujen. Ja kaiken lisäksi se piristäis tätä mustaa joulua :/
mailiosoite olisi [email protected]
jos ketään kiinnostais edes pikkasen..
Vastaukset 1
Vanhimmat
kuin sä, tosin yhtä suuria painonvaihteluja mulla ei ole ollut. Mulla ongelma on lähinnä painonhallinta; haluan joo vielä lähemmäs kymmenen kiloa pois (oon nyt 167/64, haluan olla hoikka!) mutta uskon pitempiaikaiseen laihtumiseen. Nyt joulun alla "pelkään" suklaakonvehteja, joulutorttuja ym. ihania herkkuja, joilla liiankin helposti saa painonsa ylös.
Voit mailailla mulle [email protected] -myös muutkin jotka kaipaavat tukea painonhallintaan ja terveelliseen elämään!