Kertokaahan nyt joku ystävällinen sielu jos osaatte vastaus seuraavaan; Jos syön päivällä muutaman kevytnakin, keitettyjä vihanneksia, banaanin, purkin ananasta ja pari mukia sokeritonta vähäkalorista mehukeittoa, ja illalla esim. 4 viipaletta paahtoleipää kevytkinkulla ja juustolla, lihonko, pysynkö samankokoisena vai laihdunko? Se mitä tällä haen on lähinnä tuo leipien sisältämä hiilarimäärä, miten paljon se vaikuttaa? Tykkään leivästä ihan hulluna, en haluaisi luopua siitä kokonaan....
Päivän syömiset
Carmela2
5661
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Et.
Siis mitä "et" ?!
Liho siis.
niin monesta asiasta; kokosi, ikäsi, aktiivisuutesi, ym. noin vähällä syömisellä elimistö menee kyllä jo säästökiekille, niin että tuskin laihtumista ainakaan tapahtuu. oletko laskenut energiantarpeesi? suosittelen.
Ei tolla ruokamäärällä mihinkään liho. Ellei sit nuku 24/7 :D