subway aterian kalorimäärää? oon tässä laihiksella, mut menin eilen syömään kokopitkän kana teriyaki subin kokojyväleivällä, tomaatilla, salaatilla, kurkulla ja chilimajoneesilla. Voi kuulostaa tyhmältä, mut tartten sen kalorimäärän enkä ite osaa laskee :)
Tietääkö kukaan...
subbaaja
2355
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
nii että, se kana teriyaki on itsessään aika vähäkalorinen subbari patonki. MUTTA se chilimajoneesi teki siitä lihottavamman. Sun kannattaa valita majoneesin tilalla esim. pippuria tai etikkaa tms niin kevenee ruoka huomattavasti! tsemii
Subbarilla on ihan hyvät nettisivut, jossa noita energiasisältöjäkin on esitelty. Joten katsopa itse: alla olevasta osoitteesta pääset pdf-tiedostoon, jossa asia on perinpohjaisesti taulukoitu.
http://www.subway.fi/easydata/customers/subway/files/pdf/ravintoainetaulukko04.pdf