Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiloklubi, keventäjät ym

    Onks joku näissä netin ryhmissä mukana? Millasia kokemuksia niistä on ja mitä niissä "tapahtuu" yleensäkin? Saako sieltä tsemppauskirjeitä ja itselleen sopivan kalorimäärän, jolla pitäisi sit laihtua? Ja muutenkin kaikki kokemukset lukisin hyvin mielelläni
    2468
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Menehän tutustumaan ihan ilmaiseksi osoitteeseen: www.kiloklubi.fi.

    Äänestä

    Itse liityin keventäjiin, ja maksoin sen 30e. Meni ihan hukkaan, ehkä 1.5 viikkoa jaksoi merkkailla niitä ruokia päiväkirjaan. Lisäksi jos vaikka tekee kattilallisen keittoa niin alappa siinä sitte miettimään montako annosta kattilallisessa on.Ja vielä vuorotyöläisenä ei siihen enrgia riitä. Ainoa hyvä puoli oli keskusteluryhmä. Kokeilin myös viikon kiloklubia, ja se oli mielestäni helpompi käyttää, ja siellä näki selkeästi onko syönyt tarpeeksi viljaa jne.
    Itse laihdun parhaiten laskematta mitään kaloreita. Syön vain terveellisiä ruokia mutta vain pieniä annoksia (ja ei kuitenkaan mitään hirveitä kaloripommeja). Ja karkkipäivä kerran viikossa, jolloin saa syödä 100g suklaata.
    Mutta työpäivinä syön ennen töihin menoa yhden leivän sijasta kaksi että jaksaa hyvin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ihmettelenvaan kirjoitti:

    Onks joku näissä netin ryhmissä mukana? Millasia kokemuksia niistä on ja mitä niissä "tapahtuu" yleensäkin? Saako sieltä tsemppauskirjeitä ja itselleen sopivan kalorimäärän, jolla pitäisi sit laihtua? Ja muutenkin kaikki kokemukset lukisin hyvin mielelläni

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu