Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    veden juonti..

    Laihduttajanhan pitää juoda mahdollisimman paljon nestettä päivän aikana. Lasketaanko tähän vain vesi vai voiko mukaan "laskea" myös maidon tms.? Tietty ymmärrän, ettei esim.tiivistemehua ole järkevää lipittää pitkin päivää, eikä maitoakaan mutta tuli vaan tällänen ajatus mieleen kun saatan päivässä juoda parhaimmillaan 1l maitoa.
    2622
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    päivän nestemäärään kuuluvaksi. Eri asia sitten, kannattaako laihduttajan juoda litra maitoa päivässä. Litrassa maitoa on rasvaprosentista riippuen aika huisasti kaloreita!

    Äänestä

    • Vesi pitää nauttia vetenä. Sitä ei mikään maito korvaa. Eli vähintään se 2 litraa raikasta vettä päivässä kaiken muun nesteen lisäksi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jenies kirjoitti:

    Laihduttajanhan pitää juoda mahdollisimman paljon nestettä päivän aikana. Lasketaanko tähän vain vesi vai voiko mukaan "laskea" myös maidon tms.? Tietty ymmärrän, ettei esim.tiivistemehua ole järkevää lipittää pitkin päivää, eikä maitoakaan mutta tuli vaan tällänen ajatus mieleen kun saatan päivässä juoda parhaimmillaan 1l maitoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu