syönkö liian vähän

Syönkö liian vähän? Aamulla 2dl kaurapuuroa ja mandariinin, kahvia. Päivällä lämpimän ruuan ja jälkkärin. Välipalaksi kahvia ja 2 leipää. Illalla hedelmiä ja jogurttia tai raejuustoa. Töissä liikun paljon. Harrastan liikuntaa n. 3-4 kertaa viikossa. Olen laihtunut 14kg nyt paino 93 ja pituus 180 ja vielä olis pudotettavaa 13kg.
Tähän saakka on laihdutus mennyt ihan hyvin, mutta nyt alkanut heikottaa ja pyörryttää. Onkohan sokeritasapainossa häikkää?
1505
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


Allu kirjoitti:

Syönkö liian vähän? Aamulla 2dl kaurapuuroa ja mandariinin, kahvia. Päivällä lämpimän ruuan ja jälkkärin. Välipalaksi kahvia ja 2 leipää. Illalla hedelmiä ja jogurttia tai raejuustoa. Töissä liikun paljon. Harrastan liikuntaa n. 3-4 kertaa viikossa. Olen laihtunut 14kg nyt paino 93 ja pituus 180 ja vielä olis pudotettavaa 13kg.
Tähän saakka on laihdutus mennyt ihan hyvin, mutta nyt alkanut heikottaa ja pyörryttää. Onkohan sokeritasapainossa häikkää?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu