Pakko tulla kiireesti kertomaan: 83,6, eli kilon verran viime viikosta. Jipii! Mitähän minulle on tapahtunut? Ainakin olen liikkunut tosi ahkerasti, mutta minne pohjaton syömähimoni on mennyt?
Miltäs muiden ensimmäinen joulunodotusviikko näyttää? Joko on leipomukset suunnitteilla (mitenhän niistä selvitään)?
Miltäs muiden ensimmäinen joulunodotusviikko näyttää? Joko on leipomukset suunnitteilla (mitenhän niistä selvitään)?
Vastaukset 15
Vanhimmat
Onneksi olkoon ja nyt se sit jatkuu. Mukavaa kun joku muu on aloittanut pinon:-)
Täällä on viikonloppunajuhlittu niin että vieläkin tärisee. Lauantaina olin pikkujouluissa ja palkintogaalassa molemmissa syötiin ja toisessa vielä juotiin. Tästä kun taas selviän niin hyvä niin;-) Eli tässä tätä nyt tulee:
21.8 paino 67,5kg
28.8 paino 66,5kg
04.9 paino 64,6kg
11.9 paino 65,7kg
18.9 paino 64,3kg
25.9 Paino 63,7kg
2.10 Paino 62,4kg
8.10 Paino 62,4kg
16.10 "Reissussa(ei vaakaa mukana) :-)"
23.10 Paino 62,4kg
30.10 Paino 62,4kg
06.11 Paino 62,4kg
13.11 Paino 61,4kg
20.11 Paino 61,4kg
27.11 Paino 61,0kg
Miten muilla menee?
Heivaan hei!
Tärinää on havaittavissa täälläkin. Lauantaina oltiin vähän juhlimassa ja nyt yritetään toipua.. ei vanha enään jaksa niinkuin ennen.
Paino on pysynyt aikalailla paikallaan 71,3 oli tänä aamuna. Tyytyväinen olen, ettei ole noussut =D
Leipomuksia en ole suunnitellut vielä. Muutenkin olen vähän laiska leipomaan, joten saattaa olla että piparit on ainoat joita pojan kanssa ennen joulua leivotaan.
hyvää ruokaa niin paino nousi kilolla eli nyt jo 70.1, mikäli muistan oikein tuon aamuisen lukeman.
Meillä leivotaan koko ajan ja siis myös syödään.
Tämä keskustelu on hyvä muistutus. Nämä kaikki painon nousut on kuitenkin laihdutettava.
Täytyy yrittää nyt viikolla taas saada alaspäin sillä ensi viikonloppuna on jo PIKKUJOULU!!!
Kävin aamulla lenkillä. Mutta söin jo tuhdisti.
Näköjään kun alkaa syödä niin sitä on vaikea saada loppumaan. Nytyritän ryhdistäytyä loppupäiväksi ja huomenna jatkan perjantaihin saakka.
ihanväärän luvun siis 67kg
jo kaikonnut. Tänään taas vaaka näytti 59,7kiloa
Siis itse kuulun tähän ryhmään jonka joka aamu pitää käydä vaakaa moikkaamassa.
Mutta nyt taas helpottaa. Olen puolivälissä.
16 kiloa oli tavoite ja nyt mennään noin puoltaväliä. Tsemppiä muillekin:-)
nyt paino 66.6kg. Suolainen ruoka nostaa painoa. Näyttää siltä onneksi että tuo suolalisä putoaa helpommin pois kuin oikea laihdutus.
Tein eilen lenkin ja jummpasin 30 min. Tänään teen samoin.
Laitoin leivät pusseihin ja laatikkoon samoin laiton margariinin jääkaapin perälle. En voi siis ohikulkiessani napsasta leipäpalasia margariinikerroksen kanssa.
Juon vettä ja vihreää teetä. Teetä juon kuumana ja kylmänä. Päivän mittaan menee kannullinen.
Olisin tavoitteessani mikäli paino olisi 60kg. Näyttäsi hyvältä 59.99999kg. Siihen olisin tyytyväinen.
Nyt alkuun haluan 64kg. Sitten aloitan kuin alusta. Painoni nousi ensin tuoho 64kg ja siinä oli varmaan pari vuotta kunnes viime kesänä ponnahti 68.1kg. Syyskuusta olen yrittänyt tiputtaa painoa. Onneksi suunta on alaspäin ja ei ainakaan nousussa.
Tänään on onneksi vasta tiistai!!!!
Sain perheeni viime viikolla sairastaman vatsataudin viime yönä. Ruoka ei pysy sisällä ja vessassa saa juosta puolen tunnin välein. Tuleekin kunnon suolentyhjennys nyt. Yleensä vatsataudin jälkeen ei tee mieli kovin herkkuja syödä, joten ehkäpä kunhan tästä taas toipuu niin saan taas itseäni niskasta kiinni ja saan taas painon putoamaan.
Mä käyn myös melkein joka päivä vaakalla.
Jostain muuten luin siitä vihreästä teestä ja ostinkin sitä pari viikkoa sitten, mutta en ole vielä juonut kuin pari kuppia. Mikä sillä oli vaikutus, pitäisikö sen hillitä ruokahalua vai onko siinä joku energiankulutusjuttu?
kun en tiennyt allergiotani. Silloin ei päässyt lihomaan. Täytyi aina välillä syödä monta päivää kaurapuuroa ja mustikkakeittoa ja tietty banaania.
Heikkoon kuntoon vatsatauti valitettavasti vie vähäksi aikaa.
Vihreä tee minun mielestäni poistaa ruokahimoa ja olisiko siinä jotain aineenvaihduntaa kiihottavaa.
Juon teen ihan pelkästään , ei siis sokeria eikä maitoa.
taitaa tulla mulle tästä. Jos edes se nyt pysyis sisällä.
nyt siis 66.0 ja olen iloinen. Kävin eilen lenkillä jumppa unohtui yllätysvieraiden vieraiden vuoksi.
Tuliaiskakkua en onneksi syönyt. Pystyin huomaamattomasti väistään. Aina ei kehtaa kertoa tästä laihiksesta. Valitettavasti viikot pitäisi pysyä erossa kaikista ylenmääräisistä herkuista. Viikonloppuna sitten on taas pikkujoulut.
Varmasti kaikilla on nyt tarjolla torttuja jne. joitain tietty pitää syödä mutta kaikkea ei voi, muuten olen oikeasti joulukunnossa jouluna.
Tänään yritän taas lenkkiä ja jumppaa, siis kotona.
Siivoan tai menen pihahommiin. Molemmissa palaa kaloreita.
Ruuaksi teen jauhelihamureketta ja kalamureketta. Lisäksi rosollia, lanttuperunamuusia. Näistä teen kevyt versiot.
Käyn puntarissa aamuisin aina kun vain pystyn. Näin saan tietää missä mennään.
Tämä punnitus alkoi vasta nyt lasten teon jälkeen. Ennen lapsia en punninnut itseäni koskaan. Paino taisi pysyä itsestään ja vaatteet olivat aina sopivia.
Nyt pitää tarkkailla painoa koko ajan. Katsotaan mihin tämä johtaa. Mikäli saavutan 59.999 painon niin lopetanko jatkuvan tarkkailun. Olen kuullut jostain että mikäli alkaa laihduttaa niin siitä on tultava jatkuva tapa loppuelämäksi. Muuten kilot palaavat.
Tällä hetkellä on vain tarkkailtava painoa koko ajan.
Eli puntari näytti 65.5kg tänä aamuna.
Tein eilen lenkin ja jumppasin tuon 30min jumpan pienissä pätkissä. Aina joku keskeyttää, onneksi voi nauhan pysäyttää ja taas jatkaa sopivassa välissä.
Tänään teen samoin. Pakko saada itsensä kuriin näin ennen joulua.
kuosissa!
Kaikilla paino vaan putoaa. Ja kateeksi käy joidenkin kymmenen alitukset.
Minulla taas tasaisempaa. Käy pimeä voimille, surettaa kaikki asiat. "Pitää pysyä liikkeellä" (monotoninen ääni, zombiemainen ulkomuoto). Luin juuri Kotilääkäristä että pitäisi ulkoilla päiväsaikaan, niin se auttaisi kaamosväsymykseen.
velloo...
Paino on pudonnut, mutta ei odotetulla keinolla. Vatsatauti vetänyt täysin vetämättömiin ja päälle kahden läheisen ihmisen vakava sairastuminen, ei ruoka maistu. Masentaa ja ahdistaa.
Tsemppiä kaikille muille ja kovaa itsekuria pikkujoulujen herkkupatojen äärelle!
puntarissa 65.3kg, eli pistän tänne ylöspainoni niin muistan ja kuka haluaa katsoaniin näkee.
Tämä julkinen tiedottaminen pitää minut kurissa.
Varsinkin kun taas tytär leipoo ihanaa suklaakakkua ja pipareita jne... onneksi niitä saa syödä vasta huomenna.
Kävin eilen lenkit ja jumpan läpi. Tänään teen samoin.
Jouluherkkuja kohtuudella (toivottavasti pysyn kurissa))))). Täytyy muistaa kumpi on kivempi tunkea suuhun mahdottomasti vai nähdä kiva lukema puntarista!!!
T. Hyvää Pikkujoulua!!!
65.3kg. Tänään on sitten pikkujoulu ja on tarjolla jouluherkkuja. Katsotaan miten painon kanssa käy.
Toivottavasti ei tule koko kiloa takaisin niin kuin viime sunnuntaina.