millä sitä saa ? juoksen 3-4 kpl 12km lenkkejä joista yksi on noin 20 km
vauhtia
lisää
1421
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yksi juoksemistasi 12km lenkeistä on 20km? Juokse mieluummin viiden kilometrin lenkki, joka on kymmenen kilometriä ja käytä siihen aikaa 20 minuuttia tunnissa.