Ajattelin aloittaa sauvakävelyn painon tiputtamiseksi. Mistä löytyisi selkeä opas ko touhun oikeasta tekniikasta?
Vastaukset 3
- Marki-75
http://www.nordicwalking.com/portal/nordic_walking/suomi/tekniikka/
Lisävinkkinä tuohon painonpudotukseen:
Tee intervallitreenejä sauvoilla. Toimii!:D- Antti A.
Menen kokeilemaan huomenna.
- aikuinen nainen
Antti A. kirjoitti:
Menen kokeilemaan huomenna.
Painon pudotukseen tuo sauvailu ihan hyvää.
Itse olen pudottanut ruokavaliolla ja sitten vasta löytänyt sauvailun ja luonut sillä nykyisen hyvän kuntoni ja jaksamiseni.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.3931028Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei301952- 102895
- 78771
- 78752
- 82736
- 50665
- 37656
- 45641
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui39630