Ajattelin aloittaa sauvakävelyn painon tiputtamiseksi. Mistä löytyisi selkeä opas ko touhun oikeasta tekniikasta?
Tekniikka
Antti Aloittelija
3
1296
Vastaukset
- Marki-75
http://www.nordicwalking.com/portal/nordic_walking/suomi/tekniikka/
Lisävinkkinä tuohon painonpudotukseen:
Tee intervallitreenejä sauvoilla. Toimii!:D- Antti A.
Menen kokeilemaan huomenna.
- aikuinen nainen
Antti A. kirjoitti:
Menen kokeilemaan huomenna.
Painon pudotukseen tuo sauvailu ihan hyvää.
Itse olen pudottanut ruokavaliolla ja sitten vasta löytänyt sauvailun ja luonut sillä nykyisen hyvän kuntoni ja jaksamiseni.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t745268- 332911
- 402614
Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin262003Kauan säkin jaksoit
Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐401962Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?291809- 951792
- 1691681
Mietin tässä T....
Oletko jo kesälomalla.?Keli on ihanaa, ja sinä nautit veneilystä.... Edelleen käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua..241398Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät941230