Ajattelin aloittaa sauvakävelyn painon tiputtamiseksi. Mistä löytyisi selkeä opas ko touhun oikeasta tekniikasta?
Tekniikka
Antti Aloittelija
3
1292
Vastaukset
- Marki-75
http://www.nordicwalking.com/portal/nordic_walking/suomi/tekniikka/
Lisävinkkinä tuohon painonpudotukseen:
Tee intervallitreenejä sauvoilla. Toimii!:D- Antti A.
Menen kokeilemaan huomenna.
- aikuinen nainen
Antti A. kirjoitti:
Menen kokeilemaan huomenna.
Painon pudotukseen tuo sauvailu ihan hyvää.
Itse olen pudottanut ruokavaliolla ja sitten vasta löytänyt sauvailun ja luonut sillä nykyisen hyvän kuntoni ja jaksamiseni.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1913105
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.652653- 2032240
- 741886
- 1021803
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91691- 1041519
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2191176- 811130
- 951089