Tämä alkaa olla tosi inhottavaa, ku sormet ja vatsa vaan turpoaa.. Auttaiskohan joku vesidieetti? Vai millain saisin nesteen pois?
Miten saan turvotuksen pois?!
Emen
21942
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa juoda oikein paljon nestettä..
Käyt saunassa ja hikoilet, annat nesteen kiertää, juot paljon ja saunot. Suoloja häviää hien mukans, joten kannattaa syödä jotain kevyttä saunan jälkeen ettei heikota.
Tee greippi-omena-banaanipirtelö. Survo tehosekottimella kaikki kuoritut hedelmät, älä ihan soseeksi. Älä lisää sokeria! Juoma on raikas, paljon nestettä ja vitamiineja. Lisäksi täyttävää kuitujen ansiosta:)
Toimii oikeasti, teet pirtelön iltapalaksi ja aamulla huomaat jo turvotuksen vähentyneen. Lisäksi jos suolisto on täynnä tavaraa. sekin turvottaa, kannattaa aamupalaksi syödä joko puuroa tai samanlainen pirtelö.. Äläkä ala syömään mitään ekstra suolaista, se vasta lisääkin turvotusta!
Lisäksi tee on hyvä juoma kofeiinin ansiosta, poistaa myös nestettä kehosta.
Toimii, tulee hyvä olo:)
Kannattaa juoda oikein paljon nestettä..
Käyt saunassa ja hikoilet, annat nesteen kiertää, juot paljon ja saunot. Suoloja häviää hien mukans, joten kannattaa syödä jotain kevyttä saunan jälkeen ettei heikota.
Tee greippi-omena-banaanipirtelö. Survo tehosekottimella kaikki kuoritut hedelmät, älä ihan soseeksi. Älä lisää sokeria! Juoma on raikas, paljon nestettä ja vitamiineja. Lisäksi täyttävää kuitujen ansiosta:)
Toimii oikeasti, teet pirtelön iltapalaksi ja aamulla huomaat jo turvotuksen vähentyneen. Lisäksi jos suolisto on täynnä tavaraa. sekin turvottaa, kannattaa aamupalaksi syödä joko puuroa tai samanlainen pirtelö.. Äläkä ala syömään mitään ekstra suolaista, se vasta lisääkin turvotusta!
Lisäksi tee on hyvä juoma kofeiinin ansiosta, poistaa myös nestettä kehosta.
Toimii, tulee hyvä olo:)