Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä on hyvää liikuntaa

    isoille jaloille?? ja reisille??olen kooltani aika pieni mutta jalkoihin on tuppautunut ylimääräistä..
    3690
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    lenkkeily, pyöräily, vesijuoksu, kyykyt... kaikki missä käytetään jalkoja

    Äänestä

    Olen miettinyt samaa. Olen kokeillut vaikka mitä, mutta olen ehkä vähän kärsimätön. Juokseminen on viimeisin villitys. Mutta siinäkin on kai paljon merkitystä, miten juoksee. Tosi kevyttä lenkkiä vai raskasta maastojuoksua.. jälkimmäinen tuntuu vaan kasvattavan lihaksia, vaikka haluaisin reidet ihan silmninnähden kapeemmiksi.

    Ruumiinrakenteeltani olen sellainen, että lantio on leveä ja reidet paksut, mutta kai siihenkin voi jotenkin vaikuttaa. Alkaa vaan keinot olla vähissä, kun yläkroppa kohta näyttää surulliselta, ei tissejä enää nimeksikään, mutta reidet silti löytyy. Josko se rasva alkaa niistä karista, vasta kun muualta kropasta ei sitä enää löydy?

    Ja mitähän tarkoitetaan, kun puhutaan että kroppa alkaa käydä säästöliekillä? On nimittäin päivittäinen kaloriannos tippunut roimasti, 1000kcal pintaan. Ei kai vielä olla riskirajoilla?

    Äänestä

    • kun syö noin vähän,elimistö pitää kiinni siitä ruuasta mitä saa,eikä polta pois. Syö rutkasti enemmän,hyviä rasvoja,kasviksia ja hedelmiä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paula77 kirjoitti:

    isoille jaloille?? ja reisille??olen kooltani aika pieni mutta jalkoihin on tuppautunut ylimääräistä..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu