Pidin Goretex-takkini huppua siten että piilotti silmäni. Vastapäätä istuutui pikkupoika äitinsä kanssa, joka oli sellainen kylmä uranainen, joka ei osaa puhua lapselleenkaan ilman mutkatonta, päämäärähakuista, komentelevaa ja suorituskeskeistä käyttäytymistä. Hän oli auktoriteetti. Koska en näyttänyt hänelle silmiäni hän ei saanut minuun määräyskontaktia. Hän ei selvästi pitänyt läsnäolostani. Hän yritti myös vittuilla sanomalla pojalleen siten että minäkin kuulin, ettei pojan tule puhua ventovieraille, ja yritti näin vihjata minulle ,että minä olen muka arvaamaton, vaarallinen ja pelottava. Pysyin hupun alla, joka suututti naista vielä enemmän. Noustuani pysäkille jäädäkseni heitin reppuani 3 kertaa vasemmalla kädellä siten, että sain kiinni oikeasta hihnasta, jotta sain laitettuani sen selkääni. Nainen käänsi päänsä nopeasti minuun päin.
Sitten ollessani spinnaamassa alapuolella olevan punttisalin äijät, akat ja teinit kukin katselivat minua saadakseen minulta "osa yhteisöä" reaktion, osoituksen tavallisuudesta. Hain sen sijaan sellaista katseenliikuttamista, jota ulkomaalaiset mustaihoiset käyttävät, itseriittoinen, välinpitämätön ja huoleton. He eivät katso silmiin ketään tuntematonta. Minua siis haastettiin toistuvasti ja koko 2 h harjoituksen ajan, ja sitten kun puolustauduin "osa yhteisöä"-haasteetta vastaan, ensin yksi äijistä naureskeli itsekseen siitä kuinka "kummallinen" hänestä olin. Hän ei voinut uskoa, että toimin eri tavalla kuin suomalaisen kuuluu toimia. Sitten tapahtui jotakin arvaamatonta. Spinnauspyörien parvelle tuli yhtäkkiä väenryntäys. Kaikki halusivat treenata siellä missä minäkin ja osa vapaata ja itsenäistä leiriäni. Nämä ihmiset myös treenasit kovempaa kuin alapuolella olevat. Taisin innoittaa ja inspiroida ihmisiä itsenäiseen ajatteluun, kun menestyksekkäästi torjuin suomalaisen yhteisön autoritaariset vaatimukset.
Tästä päätellen suomalaiset kärsivät siinä missä minäkin yhteisömme säännöistä ja toivoisivat, että joku näyttäisi heille miten he voivat toteuttaa itseään huolimatta muista.
Hauska testi metrossa
5
1526
Vastaukset
- koko tätä
juttua,enkä tän ajatusta. Siis kuljeskelet katselemassa ihmisiä silmiin ja katsot suuttuuko ne vai mikä tän pointti nyt oikeen on? äh.
- ymmärrä moni muukaan
Älä ole huolissasi, olet siis terve, jollet tajua hänen juttujaan. Voit tarkastella tuon tyypin aikaisempiakin ideoita, ja huomaat, että on vain hyvä, että sulta meni ohi. Jotkut idiootit, antavat joskus hänelle positiivista palautettakin, siksi se vielä jaksaa jauhaa. Katso, näetkö tuttuja nikkejä kannustajien joukossa, voit samalla päivittää tietosi heidänkin älystään.
- tänks!.
ymmärrä moni muukaan kirjoitti:
Älä ole huolissasi, olet siis terve, jollet tajua hänen juttujaan. Voit tarkastella tuon tyypin aikaisempiakin ideoita, ja huomaat, että on vain hyvä, että sulta meni ohi. Jotkut idiootit, antavat joskus hänelle positiivista palautettakin, siksi se vielä jaksaa jauhaa. Katso, näetkö tuttuja nikkejä kannustajien joukossa, voit samalla päivittää tietosi heidänkin älystään.
jo hieman epäilin....pitääpä käydä kurkkimassa.
- Markku. S
Älä viitsi kiusata pieniä lapsia. Jos haluat toteuttaa sairaita leikkejä ihmisillä, niin älä ota kohteeksi lapsia. Mitä pahaa he ovat sinulle tehneet?
- järki käteen
Skitsofrenia on psyykkinen sairaus, jonka ennustetta varhainen tunnistaminen ja varhain aloitettu hoito parantavat. Hoitosuunnitelma on aina yksilöllinen ja sitä tarkistetaan tarpeen mukaan.
Noin joka sadas ihminen sairastuu skitsofreniaan. Miehilla sairaus alkaa aikaisemmin kuin naisilla. Sairastuneet ovat normaaliväestöä useammin naimattomia ja heidän sosiaaliryhmänsä on keskimääräistä alhaisempi. Maamme noin 50 000 skitsofreniapotilaasta valtaosa selviytyy psykiatrisessa avohoidossa. Moni tarvitsee kuitenkin aika ajoin lyhytkestoista sairaalahoitoa.
Perimä ja stressi
Skitsofrenian puhkemiseen tarvitaan perinnöllinen tai varhaiskehityksen aikana syntynyt alttius sairastua ja sisäinen tai ulkoinen stressi, joka panee sairastumisprosessin liikkeelle. Yleinen käsitys on, että skitsofreniaan liittyy keskushermoston varhainen kehityshäiriö. Sairaus saattaa puhjeta esimerkiksi normaalin aikuistumiseen tai parisuhteen syntyyn liittyvästä stressistä. Liiallinen alkoholin käyttö, huumeet tai keskushermostovamma voivat myös olla alkusyynä. Tärkein sairastumista ennakoiva tekijä on kuitenkin ensiasteen sukulaisella oleva skitsofrenia. Riski on tällöin kymmenkertainen normaaliväestöön verrattuna. On kuitenkin hyvä muistaa, että valtaosalla skitsofreniapotilaista ei ole skitsofreniaa tai muuta psykoosia sairastavaa perheenjäsentä. Äidin raskaudenaikaisilla infektioilla ja synnytyshäiriöillä saattaa myös olla merkitystä.
Tunnista ennakko-oireet
Kolme neljästä myöhemmin skitsofreniaan sairastuvasta kärsii jo ennen psykoosin puhkeamista ennakko-oireista, jotka voivat kestää muutamasta päivästä useisiin vuosiin. Tällaisia oireita ovat esimerkiksi masentuneisuus, apaattisuus, syyllisyys, kyvyttömuus tuntea nautintoa, koulunkäynnin ja työnteon vaikeutuminen, itsetuhoiset ajatukset, eristäytyminen, luonteen muutos, oudot ajatukset ja outo käytös sekä alkoholi- ja huumeongelma. Ennakko-oireet voivat ilmetä myös liikkeiden ja puheen muuttumisena, ruumiillisina vaivoina, laihtumisena ja unihäiriöinä. Ennakko-oireiden tunnistaminen on tärkeää, sillä alustavien tutkimustulosten mukaan psykoosin puhkeaminen voidaan usein estää kevyellä lääkityksellä ja psykososiaalisella hoidolla. Erityisen tärkeää olisi siksi saada tutkimuksiin ja hoitoon ne ennakko-oireista kärsivät nuoret, joiden lähisuvussa on psykooseja tai skitsofreniaa sairastavia.
Potilas ja perhe haastatellaan
Taudinmääritys perustuu esitietoihin ja tutkimukseen, jossa kartoitetaan potilaan psyykkinen ja fyysinen terveys. Diagnoosin tekee potilaan iän mukaan joko psykiatri tai nuorisopsykiatri. Psykiatrinen tutkimus pohjautuu potilaan ja hänen perheensä haastatteluun. Potilaan tilan arvioinnin tärkeitä mittareitä ovat muun muassa hänen oireensa, toimintakykynsä ja elämänlaatunsa. Skitsofreniapotilailla on usein myös sydän- ja verisuonitauteja sekä aineenvaihduntasairauksia. Lähes joka toisella heistä on päihdeongelma.Skitsofreniaa ei voi todeta laboratorio- tai aivojen kuvantamistutkimuksin, mutta niitä saatetaan tarvita potilaan muiden sairauksien selvittelyssä. Hoito- ja kuntoutussuunnitelman edellyttämä diagnostinen selvittely sisältää myös sosiaalityöntekijän ja toimintaterapeutin arviot ja neurospykologisen tutkimuksen. Moni skitsofreniapotilas kärsii masennuksesta, ensipsykoosiin sairastuneet useammin kuin pitkään sairastaneet. Koska depressioon liittyy usein itsemurhavaara, potilaan mieliala on tärkeä selvittää. Skitsofreniaa muistuttavan oireiston takana voi piillä myös muita sairauksia, jotka on tärkeä sulkea pois ennen lopullisen diagnoosin tekoa.
Yksilöllinen hoitosuunnitelma
Skitsofrenian sairaudenkuva on monimuotoinen, sairaudenkulku yksilöllinen ja potilaiden elämäntilanteet ovat erilaisia. Siksi hoitokin vaihtelee potilaan tarpeiden mukaan ja tilanteesta toiseen.Keskeisenä tavoitteena on yhdistää erilaisia hoitoja siten, että ne auttavat potilasta juuri siinä elämäntilanteessa jossa hän on. Potilaan ikä, perhe- ja ihmissuhteet, opiskelu- ja työtilannekin vaikuttavat siihen, millainen hoitosuunnitelma on tarpeen. Hoidon perustana on kirjallinen, potilaan yksilölliset tarpeet huomioon ottava suunnitelma, joka perustuu psykiatrin ja useista asiantuntijoista koostuvan työryhmän tekemään tutkimukseen. Suunnitelmaa laadittaessa kuunnellaan potilasta ja hänen perhettään. Hoitosuunnitelma on tarpeen tarkistaa säännöllisin välein, vähintään kerran vuodessa. Yksilöllisesti suunniteltu hoito ja kuntoutus vähentävät sairausjaksoja.
Omaiset mukaan hoitoon
Omaisilla on tärkeä osuus potilaan hoidossa ja kuntoutuksessa. Ensimmäiset keskustelut käydään jo siinä vaiheessa, kun selvitetään diagnoosia. Luottamuksellinen yhteistyö potilaan ja hänen perheensä kanssa parantaa potilaan suhtautumista hoitoon. Potilaan läheisillä on tärkeä osuus lääkehoidon onnistumisessa ja kuntoutuksessa. Heidän tulee siksi saada tietoa kuntoutuksen ja hoidon tavoitteista, potilaan ennusteesta, lääkityksestä ja sen mahdollisista haitoista sekä siitä, millaiset oireet ennakoivat sairauden pahenemista. Omaisetkin tarvitsevat tukea silloin, kun skitsofrenia todetaan, ja myöhemmin sairauden akuuttivaiheiden aikana.
Näin hoidetaan
Psykoosioireiden lievittämiseksi potilas saa usein lääkitystä jo hoidon alussa. Itsetuhoinen ja väkivaltainen potilas voi tarvita myös sairaalahoitoa. Kun akuuttivaiheen oireet lievittyvät, tasaantuminen saattaa kestää useita kuukausia. Potilas on kuitenkin altis saamaan uuden psykoosin, joten psykososiaalisten stressitekijöiden välttäminen olisi tärkeää. Potilas tarvitseekin tässä vaiheessa tukea, jotta hän pystyisi sopeutumaan sairautensa uuteen vaiheeseen.Vakaassa vaiheessa pyritään lääkehoidon ja psykososiaalisten hoitojen avulla varmistamaan oireiden pysyminen poissa sekä kohentamaan potilaan toimintakykyä ja elämänlaatua. Skitsofrenian lääkehoidossa pyritään pienimpään mahdolliseen tepsivään päiväannokseen. Lääkitystä tulisi ensimmäisen psykoosin yhteydessä jatkaa ainakin kaksi vuotta sen jälkeen, kun potilas on päässyt oireistaan. Jos potilas ei tunnista sairauttaan riittävän hyvin, ratkaisuna voi olla pitkävaikutteinen pistoslääkitys. Antipsykoottisen lääkkeen lisäksi potilas voi tarvita lääkettä myös ahdistuksen, unettomuuden ja masennuksen hoitoon. Perheen kriittinen ja ylihuolehtiva ilmapiiri lisää potilaan vaaraa sairastua uudelleen. Siksi perheterapiasta voi olla hyötyä. Potilas itse tarvitsee ehkä arkielämän taitojen opettelua, harjoittelua sosiaalisten taitojen opettelussa tai ammatillista kuntoutusta.
Uusiutumisen peikko
Skitsofrenian hoidon suurimpia ongelmia on psykoosivaiheen uusiutuminen ja siitä johtuva sairaalahoito. Ehkäisyssä tärkeää on jatkuva hoitosuhde ja lääkityshaittojen minimoiminen sekä se, että potilas itse uskoo selviytymiseensä. Lääkityksen vähentäminen tai lopettaminen lisää psykoosin uusiutumisen vaaraa. Terveydentilan muutokset sekä uudet sosiaaliset suhteet ja elämäntilanteet voivat myös lisätä riskiä. Lähipiirin osuus korostuu tällöin, sillä psykoosia ennakoivat oireet pitäisi havaita. Omaisten on myös tärkeää tietää, miten kriisitilanteissa menetellään ja mistä saa nopeasti apua.
Hoidon ja kuntoutuksen tavoitteet
poistaa tai lievittä oireita
estää uusia psykoosijaksoja tai vähentää niiden määrää ja vaikeutta
parantaa potilaan elämänlaatua
Jatkuvaa tukea
Yli puolet potilaista toipuu suhteellisen hyvin.
Pitkään sairastaneiden ryhmästä lähes kaikki tarvitsevat kuitenkin vuosia jatkuvaa psykiatrista hoitoa
Noin neljännes potilaista ei selviydy ilman apua. Heille on tärkeää järjestää tuettua asumista.
Tekstin on tarkistanut professori Raimo K.R. Salokangas Turun yliopistollisesta keskussairaalasta ja sen on Lääkäriseura Duodecimin Käypä hoito -suosituksesta muokannut toimittaja Tellervo Aho.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399126Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737846Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605503William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542316Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62076Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821717Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191659Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921396Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4391332Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801199