En muistanut kirjoittaa viime viikolla, mutta neljäs painonpudotusviikko on ohi ja painon putoaminen vaikuttaa jatkuvan hyvässä tahdissa. Tsemppiä, määrätietoisuutta, maltillisuutta ja tyytyväisyyttä kaikille painonpudotushaasteissa!
Mies 25 , noin 177 cm
Aloituspaino 140,5 kg
Paino nyt 134,5 kg
Tavoitepaino normaali
Ensimmäinen viikko -2,5 kg
Toinen viikko -1,3 kg
Kolmas viikko -1,0 kg
Neljäs viikko -1,2 kg
Noin 50 kg:n haasteet?
5
603
Vastaukset
- hienosta
alusta! Toivottaa toinen oikeesti läski, mutta nainen.
- namis
Täällä ollaan ja elellään. Mukava mieli ja muutenkin kaikki ok. Joulu tässä vähän mietityttää että pysyykö sitä ruodussa syömisen suhteen kun perheelle on kuitenkin jotain herkkuja tarjottava. Tosin suurena apuna on se että tytärkään ei syö rasvaa ja sokeria. Tortut ja kakut jätämme suosiolla tekemättä kokonaan. Painoahan oli elokuun alussa se 148 kg. Tänään vaaka näytti 124,8. Hitaasti hyvä tulee :)
- onpa kiva
Ei mitään torttuja, kun noin hyvin menee. Ruokaa saa sittenkin, kun on normaali paino. Nyt voi laihduttaa ihan rauhassa.
Isosti tsemppiä ja onnea eteenkinpäin!
- hyvin on
pudonnut. jo tuntuu normaalilta painolta, kun noita lukuja katselee. tsemppistä sulle!
- kiinnostunut20
Voisiko aloittaja kertoa viikko-ohjelmansa, koska asia minua kiinnostaa ja mittani ovat lähes samat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399126Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737846Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605503William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542316Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62076Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821717Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191659Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921396Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4391332Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801199