Body-for-life

Onko kukaan kokeillut tätä ohjelmaa? Ostin halvalla sen kirjan ja olihan se ihan ok, ainut että se oli kirjoitettu jenkkiläisille, jenkkiläiseen tyyliin ylikorostaen upeaa elämää hoikkana ja lihaksikkaana ihan kun elämässä ei olisi muuta sisältöä.... Ruokavalio näytti ihan hyvältä ja vinkit syömisessä ja kuntoilussa kävi kyllä muihinkin menetelmiin menettää painoa ja kuntoilla. Ihan hauska kirja ja varmasti toimiva jos noudattaa tarkkaan.
Lisätietoa löytyy mm. www.bodyforlife.com
3657
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

rahastus tarkoituksessa tehtyjä teoksia nähty ennenkin..

Äänestä

Body for Life on taatusti terveellinen tapa laihduttaa ja elää loppuikänsä. Siinähän syödään vähän ja terveellisesti muutaman tunnin välein ja kuntoillaan viitenä päivänä viikossa. Yksi kannustavimmista esimerkeistä on Mina Hobbi, joka sai ko. ohjelmalla itsensä huippukuntoon alle vuodessa. Ks www.minahobbi.com

Äänestä

mä oon noudattanu sitä ohjelmaa kuukauden ajan ja sain kolme kiloa pois =) Sit mun oli valitettavasti lopetettava, ku sairastuin..
Mut ei ollu ees vaikeeta sen kuukauden ajan =)
suosittelen kokeilemaan
=)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jane_ kirjoitti:

Onko kukaan kokeillut tätä ohjelmaa? Ostin halvalla sen kirjan ja olihan se ihan ok, ainut että se oli kirjoitettu jenkkiläisille, jenkkiläiseen tyyliin ylikorostaen upeaa elämää hoikkana ja lihaksikkaana ihan kun elämässä ei olisi muuta sisältöä.... Ruokavalio näytti ihan hyvältä ja vinkit syömisessä ja kuntoilussa kävi kyllä muihinkin menetelmiin menettää painoa ja kuntoilla. Ihan hauska kirja ja varmasti toimiva jos noudattaa tarkkaan.
Lisätietoa löytyy mm. www.bodyforlife.com

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu