Onko kukaan kokeillut tätä ohjelmaa? Ostin halvalla sen kirjan ja olihan se ihan ok, ainut että se oli kirjoitettu jenkkiläisille, jenkkiläiseen tyyliin ylikorostaen upeaa elämää hoikkana ja lihaksikkaana ihan kun elämässä ei olisi muuta sisältöä.... Ruokavalio näytti ihan hyvältä ja vinkit syömisessä ja kuntoilussa kävi kyllä muihinkin menetelmiin menettää painoa ja kuntoilla. Ihan hauska kirja ja varmasti toimiva jos noudattaa tarkkaan.
Lisätietoa löytyy mm. www.bodyforlife.com
Body-for-life
3
637
Vastaukset
- onhan noita..
rahastus tarkoituksessa tehtyjä teoksia nähty ennenkin..
- Pämmy
Body for Life on taatusti terveellinen tapa laihduttaa ja elää loppuikänsä. Siinähän syödään vähän ja terveellisesti muutaman tunnin välein ja kuntoillaan viitenä päivänä viikossa. Yksi kannustavimmista esimerkeistä on Mina Hobbi, joka sai ko. ohjelmalla itsensä huippukuntoon alle vuodessa. Ks www.minahobbi.com
- kokenut sen
mä oon noudattanu sitä ohjelmaa kuukauden ajan ja sain kolme kiloa pois =) Sit mun oli valitettavasti lopetettava, ku sairastuin..
Mut ei ollu ees vaikeeta sen kuukauden ajan =)
suosittelen kokeilemaan
=)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399097Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737784Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605408William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542292Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62069Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821698Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191646Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921381Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4341310Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801186