Rakkaat ihmiset!Neuvokaa mua vaikka näin mitätön asiani onkin...En millään,siis MILLÄÄN saa niitä muutamia kiloja pois!Olenko ihan toivoton tapaus?
Ei mun paljoa tarvitsisi saada.Tuosta vyötärön/alavatsan ympäriltä jotain 3-4cm!(ja mulla on ne ihanat "jenkkakahvat" jotka korostuu varsin selvästi vartalossani)Olen niin yrittänyt saada niitä pois, mutta aina minulle tulee jokin IHME syömis kohtaus..se on kamalaa.Esim.juuri n.viikko sitten LUPASIN ja vannoin itselleni että syön hillitysti eikä YHTÄÄN ylimääräistä..mutta arvatkaas onnistuko.HAH!:)..Mutta toinen ja inhottavampi ongelma on se, että kärsin VALTAVASTI
itse henkisesti siitä myöhemmin.
Olen n.173cm ja 68kg...ei se paino sinäänsä
haittaa, kunhan saisin sen alavatsan/lantion rasvakerrokset pois(kauhean tyhmältä tuntuu kirjoittaa näin pienistä kiloista,mutta ne "makkarat" vaikuttavat TOSI paljon mun elämään/mielialaan..itseänikin hiukan pelottaa).Ihan kuin mun elämä pyöris vain niitten kilojen ympärillä, enkä pysty ajattelemaan muuta kuin "täytyy saada pois"..se on tyhmää mutta en vain saa sitä pois kummittelemasta mielestäni.Tuntuu vain siltä, että mitä enemmän yritän sitä helpommin se ahmimis kohtaus tulee ja sitä enemmän lihon.En jaksaisi millään enää yrittää, kun tiedän että ei se kuitenkaan tule onnistumaan.Olen TODELLA kiitollinen jos joku on jaksanut lukea tämän ja tarjonnut samalla olkapäätään etten kaatuisi..
Ei mun paljoa tarvitsisi saada.Tuosta vyötärön/alavatsan ympäriltä jotain 3-4cm!(ja mulla on ne ihanat "jenkkakahvat" jotka korostuu varsin selvästi vartalossani)Olen niin yrittänyt saada niitä pois, mutta aina minulle tulee jokin IHME syömis kohtaus..se on kamalaa.Esim.juuri n.viikko sitten LUPASIN ja vannoin itselleni että syön hillitysti eikä YHTÄÄN ylimääräistä..mutta arvatkaas onnistuko.HAH!:)..Mutta toinen ja inhottavampi ongelma on se, että kärsin VALTAVASTI
itse henkisesti siitä myöhemmin.
Olen n.173cm ja 68kg...ei se paino sinäänsä
haittaa, kunhan saisin sen alavatsan/lantion rasvakerrokset pois(kauhean tyhmältä tuntuu kirjoittaa näin pienistä kiloista,mutta ne "makkarat" vaikuttavat TOSI paljon mun elämään/mielialaan..itseänikin hiukan pelottaa).Ihan kuin mun elämä pyöris vain niitten kilojen ympärillä, enkä pysty ajattelemaan muuta kuin "täytyy saada pois"..se on tyhmää mutta en vain saa sitä pois kummittelemasta mielestäni.Tuntuu vain siltä, että mitä enemmän yritän sitä helpommin se ahmimis kohtaus tulee ja sitä enemmän lihon.En jaksaisi millään enää yrittää, kun tiedän että ei se kuitenkaan tule onnistumaan.Olen TODELLA kiitollinen jos joku on jaksanut lukea tämän ja tarjonnut samalla olkapäätään etten kaatuisi..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itselläni on kokemuksia syömishäiriöistä, ne vaan yltyvät, jos yrittää olla liian vähällä ravinnolla. Bulimia oli seuranani monta vuotta, nyt se on helpottanut.
Jos kehosi todella kaipaa painonpudotusta, vähennä päivittäisestä energiatarpeestasi vaikka 500 kcal ja anna ajan kulua. Tuo 500 kalorin vähennys pitää syömiskohtaukset loitolla ja voit muutenkin hyvin. Jokin liikuntakin varmaan auttaa, koska haluat muokata vartaloasi tietyistä paikoista. Minun kroppani tarvitsee täydellisen remontin, mutta sitä tässä teen koko ajan ja pikku hiljaa.
http://www.geocities.com/eevaleena43