Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    LIHASTEN KIINTEYTYS

    olen lukenut ettei läskiä voi polttaa paikallisesti mutta vaikuttaako pelkkä esim. vatsalihasten tekeminen vatsan kokoon, ympärysmittaan? haluaisin ainakin 5-6cm pois, mutta tässä ei taida olla muita vaihtoehtoja kuin kunnon uusi ruokavalio, liikuntaa joka päivä jne... ? Niin ja kuinka kauan kestää tulosten saaminen esim. reisi- ja pakaralihasten kiinteyttämisessä jos tekee joka ilta vaikka 2 x 15 toistoa askelkyykkyjä tai vastaavia? Entä vatsalihaksissa?

    vastauksia kitooos!
    2483
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    • on hyvin harvinaista saada poltettu arasvaa ns. paikallisesti tietystä kohdasta. yleensä se lähtee tasaisesti ympäri kehon. lihaksia taasen voi "kasvattaa" ns paikallisesti

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Liisa-3685 kirjoitti:

    olen lukenut ettei läskiä voi polttaa paikallisesti mutta vaikuttaako pelkkä esim. vatsalihasten tekeminen vatsan kokoon, ympärysmittaan? haluaisin ainakin 5-6cm pois, mutta tässä ei taida olla muita vaihtoehtoja kuin kunnon uusi ruokavalio, liikuntaa joka päivä jne... ? Niin ja kuinka kauan kestää tulosten saaminen esim. reisi- ja pakaralihasten kiinteyttämisessä jos tekee joka ilta vaikka 2 x 15 toistoa askelkyykkyjä tai vastaavia? Entä vatsalihaksissa?

    vastauksia kitooos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu