Olen ollut onnistuneesti nyt kaksi viikkoa laihdutuskuurilla. Painoa on lähtenyt n. 3kg. Olen kerrankin saanut itseäni niskasta kiinni, urheilen paljon ja syön todella terveellisesti ja hyvin.
Nyt on kumminkin ilmennyt sellainen ongelma, että ruoka ei enää oikeen maistukaan. Onhan jo sanomattakin selvää, että laihtumisen takia en tietenkään tarvitse enää niin paljon ruokaa kuin aiemmin. Mutta olen hieman hämmästynyt, sillä saatan pärjätä mainiosti klo.6.30-13 vain pelkällä 2:lla lasillisella ananasmehua.
Tiedän että säännölliset ruokailuajat ovat laihtumisen a ja o, mutta pitääkö silti vain laittaa ruokaa kurkusta alas vaikka ei olisikaan nälkä tai tee mieli ruokaa?
Voiko tämä haitata laihtumistani?
Nyt on kumminkin ilmennyt sellainen ongelma, että ruoka ei enää oikeen maistukaan. Onhan jo sanomattakin selvää, että laihtumisen takia en tietenkään tarvitse enää niin paljon ruokaa kuin aiemmin. Mutta olen hieman hämmästynyt, sillä saatan pärjätä mainiosti klo.6.30-13 vain pelkällä 2:lla lasillisella ananasmehua.
Tiedän että säännölliset ruokailuajat ovat laihtumisen a ja o, mutta pitääkö silti vain laittaa ruokaa kurkusta alas vaikka ei olisikaan nälkä tai tee mieli ruokaa?
Voiko tämä haitata laihtumistani?
Vastaukset 1
Vanhimmat
alkaa elää säästöliekillä ja varastoi vaan kaiken mitä syöt elimistöösi. Sillon et myös laihdu enään. Joten koitahan syödäkin kunnolla myös!!