Haluan olla laiha. Haluun päästä mun paksusta alaruumiistani eroon, yläruumis on vielä ihan ok. Kesällä olin "ok kunnossa", sitten tuli 5-7kiloa, lopetin liikunnan ja vaihdoin sen syömiseen.. Tässä sitä nyt ollaan. Joka päivä aloitan laihiksen mutta se loppuu ennen iltapäivää, koska se jokin motivaation siemen puuttuu. Halua on. Tahdonvoimaa ei. Ärsyttää.. Toisaalt on kiva olla tällee koska ei tunnu ahdistavalta esim syödä pizzaa mutta ku joskus olis kiva mahtuu edellisiin housuihinki, ja vois olla ylpee omasta kropastaan.. onko kukaan samassa tilanteessa? jos vaan alottaisin, pakottaisin taas kerran itseni..
Lopetin liikunnan kesäloman jälkeen koska a) lievä laiskuus ja b) jalat ovat kipeät.. en ole vieläkään hoitanut ongelmiani jaloista pois siispä ne kivut seuraavat vieläkin tänä päivänä. Välillä pystyy lenkkeilemään mutta nyt taas on vaihe että ei.. harmittaa. Tiedän, voisin käydä esim uimassa mutta inhoan uima-altaita, en siis suostu.. Tänää sen aloitan, nyt päätin. Aloitan laihiksen syömällä puuroa ->
voiku onnistuisin.. saisin entiset mittani takaisin :( kyllä viikko menee aina ihan ok mut sit ku tulee viikonloppu menee olutta pizzaa ym karkkia... mut nyt se muuttuu. PAKKKO.
Lopetin liikunnan kesäloman jälkeen koska a) lievä laiskuus ja b) jalat ovat kipeät.. en ole vieläkään hoitanut ongelmiani jaloista pois siispä ne kivut seuraavat vieläkin tänä päivänä. Välillä pystyy lenkkeilemään mutta nyt taas on vaihe että ei.. harmittaa. Tiedän, voisin käydä esim uimassa mutta inhoan uima-altaita, en siis suostu.. Tänää sen aloitan, nyt päätin. Aloitan laihiksen syömällä puuroa ->
voiku onnistuisin.. saisin entiset mittani takaisin :( kyllä viikko menee aina ihan ok mut sit ku tulee viikonloppu menee olutta pizzaa ym karkkia... mut nyt se muuttuu. PAKKKO.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jospa kuitenkin hyväksyisit itsesi lihavana? Tuosta tekstistäsi saa kyllä sen kuvan, että sellaiseen tulevaisuuteen on syytä varautua. Kun ei huvita niin ei huvita. Kaiken on oltava hauskaa ja helppoa sekä välittömästi tapahtuvaa. Muulla ei ole väliä..
Ala sinäkin VHH:lle (ei tarvitse edes laskea kaloreita) ja absolutistiksi, osta pilates-dvd ja tee ohjelma vähintään kolmesti viikossa ulkoilun lisäksi. Minulla on jo VIIKOSSA kahvat pienentyneet niin, että mieskin huomasi käsituntumalla (sanomansa mukaan) selvästi.
Jos jalkasi ovat yhä kipeät, mene lääkäriin (ellet ole jo käynyt), vaiva kroonistuu, jos sitä ei hoida kuntoon. Taisit liikkua kesällä liian rankasti ja ilman riittäviä lepopäiviä. (Itse kipeytin polveni yhtenä kesänä hölkkäämällä itselleni liian pitkää lenkkiä liian usein niin, etten päässyt muutamana aamuna edes kävelemään. Taustalla lienee jokin rakennevika -kaikki lajit eivät sovi kaikille.)
Ja muuten "toisaalt on kiva olla tällee koska ei tunnu ahdistavalta esim syödä pizzaa"??? En oikein ymmärrä. Mitä kivaa siinä on, kun tiedät sen lihottavan entisestään? Ei sinulla siis ole oikeaa halua niin kauan, kuin on "kiva olla tällee".
Olet kesästä lihonut useita kiloja -> kärsit ilmiselvästi ahmimishäiriöstä ja taidat syödä ikävystymiseen tai suruun. Sehän on erittäin tyypillistä etenkin naisilla...(suklaata seksin puutteeseen jne...) *kokemuksen syvällä rintaäänellä*