Heippa taasen! Vieläkö Tilhi ja Kaisa-Kissa ootte maisemissa?
Itse oon viime viikot viettänyt hieman hiljaiseloa, on ollut kiirettä eikä oikein oo löytynyt kirjoittamiseen intoakaan... Paino junnasi kutakuinkin paikoillaan kuukauden verran. Suunta oli kyllä alaspäin, mutta 300g kahdessa viikossa ei oikein tyydyttänyt tätä kärsimätöntä perfektionistia.
Ihana terveydenhoitajani kyllä yritti parhaansa mukaan "lohduttaa" ja sanoa, ettei saa olla liian ankara itselleen ja pitää olla ylpeä saavutuksistaan jne, mutta ei se oikein auttanut, kun mieli oli maassa.
No, luovuttaahan ei tietenkään saa!!! Joten otin järeät aseet käyttöön ja aloin laskea pisteitä. Tälle viikolle osui myyjäiset, leivontatalkoot ja kahdet pikkujoulut (ja ainakin yhdet vielä tiedossa) - eli ei ihan ideaalitilanne - ja pisteistä mentiin yli välillä vähän ja välillä sitten ihan urakalla :)
Mutta kuinkas kävikään? Tänään vaaka näytti viime viikkoon verrattuna -2kg!! Ota tästä nyt sitten selvää :)
Eli nyt oon tosi tyytyväinen - etten sanoisi onnellinen! Nyt jaksaa taas jatkaa.
Tässä vielä tilastot:
Pituus 168 cm
Alkupaino 16.8: 114,3 kg
Paino nyt 8.12: 101,5 kg
Pudotus 12,8 kg /16 viikkoa (0,8 kg/vk)
Mukavaa viikonloppua - ja kertokaahan kuulumisianne!
Elämäntapamuutos!!! (Tilhi ja kumppanit)
2
315
Vastaukset
- kiitos tsempistä
Hei!
Hieno painonpudotus! Itse kamppailen saman asian kanssa- tosin vasta 7 viikoa laihduttaneena, hävinnyt 6,2 kg. Olen TOSI ylpeä itsestäni ja etenkin korvien välissä tapahtuneeseen suunnan muutokseen. Vyötäröltä häipynyt kävelyn myötä -16 cm, lantiolta -8 cm.
Melkein kokonaan on poissa sohvaperunalöhöily ja tilalla reippaat kävelylenkit, kun en vielä muuta paljon uskalla tehdä-ennenkuin kuntoni paranee.. Kuntoni oli niin rapautunut 7 vkoa sitten, että 15 min kävelylenkki sai kunnon hien otsaan ja huohotus olis kova. Nyt reippailen kovaa vauhtia 1-1,5 h, toki hiki tulee mutta pohjakunto on noussut lujaa vauhtia vanhaan verrattuna.Askelmittari näyttää että reippailuaskeleita tulee viikossa on 60 000!
Nyt kyllä mieli vähän maassa, kun tuntuu että paino junnaa tuossa -6,2 kilossa, mutta tiedän, että se lähtee taas laskuun. - Tilhi
Mukana olen edelleen! Joskin tässä nyt on kaikenlaista taas ollut...on paino vähän noussut ja viime viikolla oli 103,2kg. Oon alkanut nyt käyttämään romppua ja pisteitä laskeskelen. Tää tuntuu sujuvan melko mukavasti ja toivottavasti jatkokin menee hyvin...
Usein on kiirusta ja niin vähän aikaa tietokoneella istua...jää sitten pikaiseen sähköpostin vilkaisuun...
Joten maililla tavoittaisi paremmin ja hyvähän niinkin on tukea tähän asiaan saada...joten tradux/kaisa-kissa(muutkin myös) jos kiinnostusta mailitse kirjotella niin tilhi22@suomi24.fi
Tilhi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399140Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737873Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605547William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542334Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62079Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821729Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191664Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921413Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381348Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt61206