Noin 50 kg:n haasteet?

Oikeesti läski

Taas on viikon haasteista selviydytty ja ihan hyvin tuloksin. Paino heilahteli tällä viikolla vähän enemmän ja se näkyy myös tänään puntarissa ja viikon painonpudotusmäärässä, mutta edelleen olo on hyvä ja tuntuu että suunta on oikea ja kestävä. Viime viikon lauantaina paino oli 134,5 kg. Tiistaina paino oli korkeimmillaan 135,1 kg ja nyt lauantaina 134,1 kg eli heilahtelusta huolimatta tulos on ihan hyvä. Punnituspäiväni on lauantai koska punnitus lauantaina muistuttaa hyvin että viikonloppunakin täytyy pitää syömiset kurissa, muistakaa tekin pitää itsenne rehellisesti ja määrätietoisesti kurissa ja olkaa kaikista onnistumisista tyytyväisiä.

Mies 25 , noin 177 cm
Aloituspaino 140,5 kg
Paino nyt 134,1 kg
Tavoitepaino normaali

Ensimmäinen viikko -2,5 kg
Toinen viikko -1,3 kg
Kolmas viikko -1,0 kg
Neljäs viikko -1,2 kg
Viides viikko -0,4 kg

Kokonaispudotus aloituspainosta -6,4 kg

1

349

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • namis

      Vaikka ei se nyt juuri ole vaakassa näkynyt. Eli tässä on ollut jumituksen makua mutta syöpöttelyyn en ole sortunut enkä sorru. Kiusaus on suuri aloittaa varsinainen "laihdutus" kun ei noita tuloksia ole nyt tullut. Pelkona vain se että päädyn taas samaan kuin aina ennenkin eli paljon ja nopeasti painoa pois ja kohta ne tulee kohisten takaisin. Yritän nyt ainakin joulun yli tällä hitaalla systeemillä ja alan sitten tarkistaa annoskokoja. Keväällä haluan kuitenkin olla jo huomattavasti kevyempi. Eli aloitus oli elokuun alussa 148 kg. Nyt edelleen se 124,8. Joinakin päivinä vähän alle ja seuraavana vähän yli. Mieli on kuitenkin pirteä ja hyvä eikä edes joulusuklaan vuoksi ole vielä yöunet menneet :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin

      Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee
      Maailman menoa
      66
      2281

    2. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      22
      1925

    3. Miten kestätte tyhmiä?

      Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa
      Sinkut
      248
      1454

    4. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      58
      1375

    5. Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50

      Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?
      Ikävä
      253
      1145

    6. Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä

      Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.
      Kaste
      120
      1044

    7. Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?

      Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki
      Tv-sarjat
      23
      1030

    8. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      1010

    9. Onko kivaa jättää

      elämän suurin rakkaus hiljaisuuteen?
      Ikävä
      96
      939

    10. Onko se liikaa pyydetty

      Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin
      Ikävä
      65
      932
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt