Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua kaivataan..

    Hei!
    Taas tänä vuonna uuden vuoden lupaukseni on pudottaa painoa. Tällä kerralla ajattelin tosissani edes yrittää.. Mutta entäs kun en osaa tehdä sitä yksin? Tarvitsen paljon neuvoja ruokavalion ja liikunnan suhteen. Painoa haluaisin pudottaa 17 kg.. Aikaa olen varannut 5kk. Elikkä omasta mielestä ihan hyvä aikataulu, sopivan pitkä muttei liian pitkä aika.
    Mutta syy miksi kirjoitan tänne; tarvitsen apua ruokavalion ja liikunnan kanssa? Mitä syödä? Mitä kannattaa ehdottomasti jättä pois? Entäs kun aika ei aina riitä liikunnalle, koska aikaa vaan ei ole koulun ja työn ohella. Mutta aina kun aikaa on, mitä harrastaa? Ja mulle hankalin aihe, miten pysyy erossa kaikista herkuista? Kaikki, siis ihan kaikki mikä voi auttaa mua, kirjottakaa tänne! Kaikesta on varmasti hyötyä.. Uskokaa pois!! Kiitoksia!
    1220
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    niin varmasti tippuu paino!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..Jordan.. kirjoitti:

    Hei!
    Taas tänä vuonna uuden vuoden lupaukseni on pudottaa painoa. Tällä kerralla ajattelin tosissani edes yrittää.. Mutta entäs kun en osaa tehdä sitä yksin? Tarvitsen paljon neuvoja ruokavalion ja liikunnan suhteen. Painoa haluaisin pudottaa 17 kg.. Aikaa olen varannut 5kk. Elikkä omasta mielestä ihan hyvä aikataulu, sopivan pitkä muttei liian pitkä aika.
    Mutta syy miksi kirjoitan tänne; tarvitsen apua ruokavalion ja liikunnan kanssa? Mitä syödä? Mitä kannattaa ehdottomasti jättä pois? Entäs kun aika ei aina riitä liikunnalle, koska aikaa vaan ei ole koulun ja työn ohella. Mutta aina kun aikaa on, mitä harrastaa? Ja mulle hankalin aihe, miten pysyy erossa kaikista herkuista? Kaikki, siis ihan kaikki mikä voi auttaa mua, kirjottakaa tänne! Kaikesta on varmasti hyötyä.. Uskokaa pois!! Kiitoksia!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu